懷孕前準(zhǔn)備之一：做1次健康檢查

如果你和他已決定要個寶寶的話，那么你和他就需要一起做一些孕前健康檢查，以確定孕前兩個人的健康都處于良好狀態(tài)。你和他身體健康，是孕育健康寶寶的基礎(chǔ)。

懷孕前準(zhǔn)備之二：留下1年準(zhǔn)備時間

想懷孕就要給自己預(yù)留出至少1年的時間做準(zhǔn)備，這包括身體、心理、經(jīng)濟等多方面的準(zhǔn)備、在這段時間內(nèi)，你要多留心周圍新生寶寶的父母。

懷孕前準(zhǔn)備之三：規(guī)劃1個有孩子后的生活藍(lán)圖

回憶一下你和他兒時的經(jīng)歷，再看看周圍有孩子的父母，對孩子幼年時期將出現(xiàn)的問題做一些估計，并尋找一些雙方認(rèn)可的應(yīng)對方法。

懷孕前準(zhǔn)備之四：養(yǎng)成1個健康生活方式

從現(xiàn)在開始實行健康的飲食習(xí)慣、科學(xué)的鍛煉方案，并保持一份好心情。