不宜燙染頭發(fā)

備孕期間卵子的發(fā)育和受孕后胚胎早期的發(fā)育都是很關(guān)系的，這個時期要盡量避免接觸含有較多化學(xué)成分的東西，而燙染頭發(fā)用的藥水都是含有重金屬的，通過頭皮，毛發(fā)吸收的量又不小，不利于受孕。

不宜化妝

備孕期間，不建議過多使用化妝品，因為這些產(chǎn)品可能含有鉛、汞、曲酸、果酸等，在體內(nèi)累積，不利于健康受孕。

不宜亂用藥

備孕期間不宜亂用藥，因為在藥物的影響下，有可能降低了受孕的幾率，或者對孕育出來的胎兒健康造成威脅，極有可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形、死胎、流產(chǎn)的現(xiàn)象。所以，備孕期間用藥要遵醫(yī)囑，如需堅持用藥，最好是推遲懷孕時間。

不宜酗酒

備孕期間，男女都要戒酒。過度地攝入酒精會導(dǎo)致血液中雄激素睪酮的數(shù)量減少。酒精嚴(yán)重影響精子和卵子的質(zhì)量。