芹菜

男性如果吃多了芹菜，會抑制睪丸酮的生成，從而會影響精子數(shù)量和質(zhì)量，影響受孕。所以，備孕夫妻，尤其是男性要注意不要多吃芹菜。

大蒜

大蒜也有殺精的作用，因此備孕爸爸不宜多吃大蒜。

木瓜

木瓜含有木瓜蛋白酶，這種物質(zhì)可與孕酮相互作用，達到避孕效果。因此，備孕期間應(yīng)盡量少吃木瓜。

薯片

薯片在炸制過程中，烹飪油在高溫作用下會產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，是人體細胞受到氧化損傷，從而擾亂性激素的調(diào)節(jié)功能。

葵花籽

葵花籽中的蛋白質(zhì)含有會抑制睪丸功能的成分，能引起睪丸萎縮，進而影響正常的生育功能。因此，育齡男性應(yīng)少吃葵花籽。

大豆

大豆含有能降低精子活性的成分，進而影響受孕，因此備孕爸爸不宜多吃。