隨著癲癇在孩子中的肆虐，家長不得不面對如何預(yù)防兒童患上癲癇這個問題。孩子患上癲癇不一定都是外因造成的，也有可能是因為遺傳基因引起，所以對于兒童癲癇病的預(yù)防應(yīng)該從上一代做起。下面就介紹一下后天形成癲癇的一些常見因素，希望家長能夠重視。

一、合理安排作息時間：專家表示，睡眠不足，過度疲勞是癲癇發(fā)作的一大誘因。很多學(xué)生往往放假后就生活無規(guī)律，熬夜，通宵上網(wǎng)。因此，家長應(yīng)注意不要讓孩子處于疲勞狀態(tài)，控制玩耍時間，充分休息，保證足夠睡眠，不可因娛樂而過度疲勞。

二、避免長時間用手機打電話：導(dǎo)致兒童癲癇的因素很多，專家說，長時間打手機也可能誘發(fā)癲癇。因手機通話時會發(fā)出電磁波，而癲癇又是大腦細胞異常放電的一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病。所以，癲癇患兒或有癲癇家族史的兒童，應(yīng)減少手機使用的頻率和通話時間。

三、不過量運動：一般情況下孩子可以參加正常的體育運動，以提高身體素質(zhì)、增強自我價值感和社會參與感，減少其精神心理障礙，增強戰(zhàn)勝疾病的信心。但不宜參加劇烈和大運動量的體育活動，如長跑。因長跑往往出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象，而過度換氣時由于CO2排出過多，使體內(nèi)產(chǎn)生呼吸性堿中毒而誘發(fā)癲癇。

四、避免強烈的聲音刺激：強烈的聲音刺激及噪聲是癲癇的誘發(fā)因素之一。受到強烈聲音刺激，癲癇患兒會出現(xiàn)煩躁不安、心慌、心動加速、坐臥不寧等現(xiàn)象，精神高度緊張，神經(jīng)過度興奮，能直接誘發(fā)發(fā)作。