冬天懷孕的好處

冬季溫度低，這是眾人皆知。低溫雖然讓人感到切骨寒意，但對(duì)于精子來說，冬季帶來了不少生機(jī)。因?yàn)榫釉诘陀隗w溫23度的情況下發(fā)育得最好，活力最強(qiáng)。精子怕高溫，過高的溫度容易導(dǎo)致男性生殖細(xì)胞損害，如精子畸形率高、活力降低、密度減少等。所以，冬季受孕，精子質(zhì)量是有保證的，懷上胎寶寶的幾率也很大的。

其次，關(guān)于受孕最佳時(shí)間，國(guó)外有些世界著名的科研機(jī)構(gòu)做過研究，說冬季懷孕對(duì)寶寶的性別也有影響。在4、5月份懷孕的準(zhǔn)媽媽生育男孩的可能性較高，而在11、12月懷孕，生女孩的可能性更高。想生小閨女的親們，可以嘗試冬季受孕喔。還有荷蘭的專家說，女性在冬季的生育能力最強(qiáng)，尤其在12月和1月的時(shí)候，并且在這段時(shí)間懷孕，生育雙胞胎和三胞胎的概率最高。而且，冬天晝長(zhǎng)夜短的，愛人的體溫總能讓人感到安心與溫暖。有情調(diào)的晚上，漫漫長(zhǎng)夜，積極備孕的你是不是也感到了另一半不可抗拒的誘惑呢？

冬季如何備孕

1、打造室內(nèi)環(huán)境

要是想在冬天懷上個(gè)小寶貝，切忌把屋子里弄得熱氣騰騰。建議怕冷的可以用空調(diào)和暖氣把室內(nèi)溫度控制帶25℃左右，溫度不宜再高了。因?yàn)楦邷貙?duì)精子的質(zhì)量和胚胎的形成是有一定的影響的。

其次，要是家里人有吸煙的習(xí)慣。建議他們把煙戒掉，或者不要在屋子里吸煙。煙癮來了，出去露臺(tái)或者陽臺(tái)吸煙。因?yàn)樵诙炖?，室?nèi)通風(fēng)有限，香煙中的一氧化碳、尼古丁等有害物質(zhì)不僅會(huì)污染室內(nèi)空氣，而且會(huì)使胚胎細(xì)胞增殖、分化受到不利影響。 還要保持室內(nèi)的清潔衛(wèi)生，冬天尤其盡量適當(dāng)?shù)刈屛葑永锿ㄍL(fēng)，換換氣，減少室內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量，保持室內(nèi)空氣清新。

2、調(diào)整工作環(huán)境

良好的生活習(xí)慣、工作環(huán)境和健康的身體狀態(tài)會(huì)大大增加女性懷孕的機(jī)會(huì)。而且，這對(duì)懷孕后的生活也是相當(dāng)重要的。冬天里，在積極備孕的你尤其要注意你的工作環(huán)境。

你是否常常在辦公室對(duì)著電腦工作，久坐不動(dòng)？其實(shí)這對(duì)在備孕的你來說是不好的。因?yàn)楸緛矶焯鞖饫?，人體消耗的熱量多，需要攝取的熱量多，人就吃得多了，加上你缺少運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)不僅會(huì)積聚過多的毒素，而且你身體的血?dú)庖矔?huì)運(yùn)行不好。建議你經(jīng)常鍛煉身體，最好每周都能鍛煉三次，每次20分鐘。散步、游泳或騎自行車都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式。

其次，要謹(jǐn)防電腦、復(fù)印機(jī)等辦公電器的傷害。在冬天，總讓人感到冷颼颼的，恰恰這些電器運(yùn)作時(shí)會(huì)產(chǎn)生熱氣，許多人不知不覺就會(huì)在這些電器旁邊停留的時(shí)間加長(zhǎng)。而且現(xiàn)在有些寫字樓為了外觀的美觀，導(dǎo)致了寫字樓里許多辦公室的窗戶密封了，通風(fēng)效果差。到了冬天，空氣便更渾濁。這時(shí)，在備孕的你要提防辦公電器釋放出來的毒素。因?yàn)檫@些物質(zhì)會(huì)損傷生殖功能，會(huì)導(dǎo)致男性精子異常，也會(huì)使女性流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎寶寶畸形等。