17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 兒科 > 懷孕 > 備孕 > 正文

春季備孕要喝什么湯

2017-09-04 16:06:04      

雙耳牡蠣湯

材料:水發(fā)木耳、牡蠣各100克,水發(fā)銀耳50克,料酒10克,蔥姜汁20克,精鹽3克,雞精2克,醋各1克,胡椒粉0.5克,高湯500克。

做法:

1、將木耳、銀耳撕成小塊。牡蠣入沸水鍋中焯一下?lián)瞥觥?/p>

2、另在鍋內(nèi)加高湯燒熱,放入木耳、銀耳、料酒、蔥姜汁、雞精煮約15分鐘。

3、下入焯好的牡蠣,加入精鹽、醋煮熟,加入少許胡椒粉調(diào)勻,出鍋裝碗即成。

木耳海參湯

材料:海參10克,木耳(水發(fā))10克,銀耳4克,黃瓜10克,食鹽2克,蔥2克,姜2克,料酒4克,香油2克,胡椒粉2克,香菜4克。

做法:

1、將海參洗凈切成小塊,黃瓜切成片,蔥切絲、姜切片,香菜切段備用。

2、坐鍋點火倒入油,待油溫三成熱時下姜片炒出香味,再放入銀耳和木耳,倒適量高湯,加料酒、鹽小火燉半個小時。

3、然后放入海參,加胡椒粉燒開后盛入碗中,放入黃瓜片、蔥絲和香菜,淋少許香油即可。

蓮子豬肚湯

材料:豬肚1個,水發(fā)蓮子(去心)40粒,花生油、精鹽、生姜各少許,面粉適量。

做法:

1、將生姜去外皮,洗凈,切成細絲。

2、豬肚用面粉、鹽分別揉搓,反復(fù)清洗干凈。

3、將水發(fā)蓮子放入洗好的豬肚內(nèi),用線縫合好,放入盤內(nèi),隔水燉至肚熟,取出晾涼后切塊。

4、鍋置火上,放發(fā)生油燒熱,下姜絲煸香后放入豬肚蓮子燴炒,用精鹽調(diào)味即成。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

相關(guān)文章推薦

    合作醫(yī)生

    大英县| 嘉义市| 巴中市| 安仁县| 远安县| 静宁县| 潼关县| 莎车县| 康马县| 平昌县| 新竹市| 莱州市| 喀喇| 分宜县| 新巴尔虎左旗| 康保县| 噶尔县| 银川市| 浦北县| 天等县| 元阳县| 安福县| 安陆市| 文安县| 溧水县| 镇江市| 榆树市| 泸定县| 紫阳县| 馆陶县| 玉屏| 垫江县| 安泽县| 航空| 晋宁县| 英超| 景洪市| 潮安县| 鹤庆县| 宁武县| 德保县|