小兒肥胖癥是指小兒體重超過按身高計算標準體重的20%。

[診斷]

1、標準體重。兒童標準體重二年齡x 2+8。體重超過標準體重的20%為輕度肥胖，超過標準的30%-50%為中度肥胖，超過標準體重的50%以上為重度肥胖。

2、實驗室檢查、甘油三脂等往往升高。

[預防與調(diào)養(yǎng)]

1、適當節(jié)制飲食，因小兒處于生長發(fā)育階段；不提倡過度節(jié)食，應給予富有營養(yǎng)而少熱量的飲食。多吃瘦肉、蛋、豆制品、蔬菜等，少食高糖、奶油、脂肪類。

2、積極參加體育鍛煉，如散步、慢跑、跳繩、游泳等活動，以促進脂肪消耗，轉(zhuǎn)換為熱能。