1、甜食

人長期過量食用甜食，腎臟在排出葡萄糖的同時，對鈣離子的濾過率也隨之增加，日積月累，會導(dǎo)致大量鈣從尿中流失。人體在高糖和缺鈣的作用下，眼球鞏膜彈性降低、作用減退、睫狀肌處于緊張狀態(tài)，晶狀體受壓前凸，眼球前后徑拉長而發(fā)展為近視。

此外，甜食吃多了會導(dǎo)致糖尿病人血糖升高，增加晶狀體硬化的危險，進(jìn)而提高患白內(nèi)障的幾率。維生素B1，是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一，而糖分在體內(nèi)代謝需要消耗大量維生素B，如果經(jīng)常大量進(jìn)食甜食，眼睛不僅容易疲勞，視神經(jīng)還會因?yàn)椤盃I養(yǎng)短缺”而出現(xiàn)“故障”，容易誘發(fā)或加重視神經(jīng)炎。

2、單糖類食物

單糖類食物極易被人體吸收，易引起糖尿病人血糖升高，也容易轉(zhuǎn)化為脂肪而引起血脂升高。糖尿病患者要嚴(yán)格限制單糖類食物的攝取量，盡量少吃精制及加工產(chǎn)品，例如，速食米、白面粉、通心粉、面條、白米等。糖尿病患者不能食用含糖分高的水果及果汁，也應(yīng)少吃玉米片、甘薯、馬鈴薯等。白糖、紅糖、葡萄糖、糖制甜食以及純果糖、糕點(diǎn)、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰淇淋等能迅速升高血糖的食品，在糖尿病人“饑餓”時期最好不要吃。

3、辛辣食物

辛辣食物容易刺激眼睛，產(chǎn)生視力模糊不清、眼睛紅腫脹痛等癥狀。大蔥、大蒜、蒜黃等辛辣刺激的食物糖尿病人也不要一次吃太多，以免傷目。

4、高脂飲食

含脂肪高的食物會影響糖尿病患者的胰島素功能。使血糖不易于穩(wěn)定。糖尿病人攝入高脂肪飲食后，血液中脂肪含量大大增加，產(chǎn)生脂毒性，出現(xiàn)可以長達(dá)10小時甚至更久的胰島素敏感性下降，導(dǎo)致的結(jié)果是餐后很長一段時間內(nèi)血糖難以恢復(fù)。而且脂肪能夠使血糖水平緩慢而持久地升高，所以比如巧克力、花生醬、奶昔等食物通常都建議糖尿病患者不能吃的。