給孩子捏脊操作簡單方便，安全，效果好，越來越受到年輕的爸爸媽媽們的推崇。那么捏脊具體有哪些好處呢？

捏脊的好處

捏脊有助于促進(jìn)寶寶氣血運行，對一些腸胃疾病如積滯厭食等還有肺系疾病均有裨益；捏脊還能起到安神作用，改善寶寶夜啼和睡眠不穩(wěn)；此外，捏脊對小兒遺尿和多汗癥也有一定療效。

1、胃腸疾?。悍e滯、厭食；消化不良等脾胃疾病都可用捏脊療法來治療。

2、肺系疾?。耗蠹雇ㄟ^刺激督脈和膀胱經(jīng)，能調(diào)和陰陽，健脾理肺，從而達(dá)到提高免疫力、減少呼吸系統(tǒng)感染的作用。

3、夜啼、睡眠不安：捏脊療法能調(diào)理脾胃，幫助寶寶安然入睡了。

4、遺尿、多汗：通過捏脊來刺激人體脊柱兩側(cè)的植物神經(jīng)干和神經(jīng)節(jié)，可以起到防遺尿、止汗的作用。

小兒捏脊注意事項

在給寶寶進(jìn)行小兒捏脊時，有一些注意事項是媽媽們需要了解的：

1、進(jìn)行小兒捏脊時寶寶不能是空腹，飯后也不宜立即捏拿，需休息2小時后再進(jìn)行。

2、施術(shù)時室內(nèi)溫度要適中，過冷或者過熱都會對寶寶產(chǎn)生不好的影響。

3、體質(zhì)較差的小兒每日次數(shù)不宜過多，每次時間也不宜太長，以3-5分鐘為宜。

4、在應(yīng)用此法時，可配合刺四縫、開四關(guān)、藥物、針刺、敷臍等療法，以提高療效。

5、開始做時手法宜輕巧，以后逐漸加重，使小兒慢慢適應(yīng)。

6、捏脊療法適于半歲以上到7歲左右的寶寶。年齡過小的寶寶皮膚嬌嫩，掌握不好力度容易造成皮膚破損；年齡過大則因為背肌較厚，不易提起，穴位點按不到位而影響療效。嬰兒必須在會翻身自行俯臥時才可以給予捏脊療法，若嬰兒太小，就強(qiáng)行將其行俯臥位，可能造成嬰兒不必要的扭傷，甚至在捏脊過程中出現(xiàn)窒息。

7、寶寶有以下這些情況時不宜進(jìn)行捏脊：脊拄部皮膚破損，或患有癤腫、皮膚病者，不可使用本療法。伴有高熱、心臟病或有出血傾向者慎用。

捏脊的訣竅

第1--3遍：只捏到大椎后向上提兩下，反手用2、3、4指尖貼脊柱向下抹，直至尾骨；接著捏起尾骨上的肉開始第二遍。

第4--5遍：捏起尾骨的肉向上提一下，然后每捏2下提一下，即一二提，一二提，。。。。。。提到肋骨就不要提了，按老辦法一直捏到大椎再反手下來。