寶寶便秘的情況是一種常見的現(xiàn)象，對(duì)寶寶的危害性也比較大，有好多家長(zhǎng)在孩子便秘后由于關(guān)鍵，會(huì)選擇使用開塞露，這樣治標(biāo)不治本，應(yīng)該從內(nèi)在進(jìn)行調(diào)理。

孩子便秘不可濫用開塞露

寶寶便秘，排便困難，糞便堵在肛門處，孩子很痛苦，遇到這種情況，很多家長(zhǎng)選擇開塞露插入孩子的肛門幫助孩子排便，其實(shí)，小兒便秘不可濫用開塞露來(lái)解決，小兒便秘除了因病以外，要從飲食生活上找原因，不要隨便用藥，不到萬(wàn)不得已的時(shí)候，我們都不建議您擅自食用開塞露。

讓寶寶便秘的原因很復(fù)雜，但是解決的方法卻很簡(jiǎn)單。主張母乳喂養(yǎng)，乳母應(yīng)注意飲食均衡，不宜過(guò)食高蛋白食物，如蝦、雞蛋、牛肉、蟹等，應(yīng)盡可能多吃青菜和水果。母乳喂養(yǎng)的嬰兒出現(xiàn)便秘時(shí)，可另加潤(rùn)腸食物，如加糖的橘子汁、菜汁、蜜糖水、甜煉奶等。如果母乳不足，您也可以選擇人工喂養(yǎng)，可適當(dāng)減少牛奶的喂入量，添加輔食，如牛奶中加糖，喂食梨汁、橙汁、蜂蜜、番茄汁、菜汁等，以刺激腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。幼兒可多進(jìn)食粗糧、蔬菜、水果、番薯等。如果您的寶寶出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀，您應(yīng)該加強(qiáng)孩子營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體力，使腹壁和腸壁增厚，張力增加，從而改善便秘的癥狀，忌食辛辣燥熱之品，如辣椒、姜醋蛋、羊肉等，飲食宜清淡，可多食用胡蘿卜馬蹄煲脊骨湯、雪梨煲豬胰湯、菜干煲脊骨湯、節(jié)瓜煲脊骨湯、番薯糖水等。

孩子便秘怎么辦

1、先要了解便秘的常識(shí)，通常3天以上不排便時(shí)稱之為便秘。但是排便的次數(shù)或硬度每個(gè)人都有很大的差異，因此3天或4天不排便，只要精神好，食欲正常，就不用太過(guò)于擔(dān)心。對(duì)于四歲寶寶便秘我們可以從改善小孩的腸道微生態(tài)來(lái)軟化大便，我們可以在奶粉中增加三孩低聚果糖給孩子食用，它可以增強(qiáng)人體內(nèi)腸動(dòng)力和腸蠕動(dòng)的協(xié)調(diào)性，促進(jìn)孩子胃消化和蠕動(dòng)，改善人體腸功能紊亂，從而起到改善孩子便秘和養(yǎng)護(hù)腸道的作用，使小孩更容易排便。

2、對(duì)于四歲寶寶便秘問(wèn)題，我們可以通過(guò)飲食來(lái)改善或解決這一問(wèn)題，便秘的話，我們就應(yīng)該多給孩子吃些含有粗纖維的東西，纖維素的功能就是促進(jìn)人體消化，促進(jìn)人排便。同時(shí)要注意奶對(duì)于四歲孩子來(lái)說(shuō)不好消化，所以給孩子少喝些奶，我們可以給孩子堅(jiān)持喝些蜂蜜水或者多喝些白開水。香蕉，火龍果等水果可以促進(jìn)孩子腸胃蠕動(dòng)可以多給孩子食用，日常的飲食注意要清淡一些，注意保持寶寶的規(guī)律生活。

3、平日里可以給孩子熬一些助消化的粥，比如香蕉冰糖粥、紅薯粥等，這些粥都是很方便，很容易制作的，多喝粥可以起到健脾益胃、通大便的作用。所以盡量用粥來(lái)代替其他事物，熬粥的時(shí)候時(shí)間可以長(zhǎng)一些，煮的爛一點(diǎn)，更有利于孩子消化。

孩子便秘治療注意事項(xiàng)

1、便秘患兒要首先排除腸道器質(zhì)性病變，如先天性巨結(jié)腸病。這類患兒大便粗大，排便困難，兒童消瘦，營(yíng)養(yǎng)不良。此類患兒需要手術(shù)治療。

2、便秘時(shí)間長(zhǎng)可導(dǎo)致血鉛增高，微量元素缺乏，患兒智力、免疫力下降、學(xué)習(xí)困難、好動(dòng)等。所以，血鉛高的孩子要注意觀察有無(wú)便秘，如有，解除便秘有利于降低血鉛濃度。

3、夏季消化道疾病發(fā)病率高。有些患兒經(jīng)過(guò)治療后，可導(dǎo)致菌群失調(diào)，出現(xiàn)一過(guò)性便秘，但這種便秘可很快恢復(fù)，不要輕易用瀉藥。

4、喂養(yǎng)不當(dāng)，很多家長(zhǎng)因?yàn)榻o孩子喂蛋白質(zhì)過(guò)多，沒(méi)有及時(shí)添加輔食。結(jié)果蛋白質(zhì)過(guò)量，蔬菜、水果和碳水化合物不足，對(duì)腸道的刺激少，腸道蠕動(dòng)慢而導(dǎo)致便秘。

孩子便秘的家庭護(hù)理

1、4個(gè)月以上的嬰兒，可喝些果汁或菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應(yīng)先喝1-2勺，如沒(méi)有異常，再逐漸加量。

2、寶寶滿5個(gè)月，就應(yīng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。還可喂點(diǎn)香蕉、蘋果等水果泥，有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

3、養(yǎng)成定時(shí)排便好習(xí)慣。一般來(lái)說(shuō)，寶寶3個(gè)月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時(shí)排便的習(xí)慣。每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時(shí)坐盆，并發(fā)出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射。

4、做做嬰兒操。運(yùn)動(dòng)量不夠也會(huì)造成腸蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操；對(duì)于大些的寶寶，可鼓勵(lì)其自己練習(xí)翻身、爬行，或給寶寶一個(gè)球，和他一起玩。