九大口腔潰瘍降火食物

1、西瓜

西瓜同樣是口腔潰瘍患者的良藥，專(zhuān)家提醒患有口腔潰瘍的患者，在患病期間應(yīng)該適量的多吃些西瓜，它對(duì)口腔具有很好的治療效果。西瓜中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常的豐富，因此患者可以將西瓜瓤擠取汁液，然后把瓜汁含于口中

2、白菜

口腔潰瘍，主要是由于缺乏維生素B2、煙酸和鋅造成的。大白菜中這三種營(yíng)養(yǎng)素的含量較為平均和綜合。中醫(yī)認(rèn)為白菜性微寒無(wú)毒，養(yǎng)胃生津，除煩解渴，是清涼降泄兼補(bǔ)益的良品。

3、蓮藕

中醫(yī)認(rèn)為，蓮藕有清熱生津、潤(rùn)肺止咳等作用。所含大量的維生素C、維生素K及B族維生素和微量元素，具有促進(jìn)口腔黏膜上皮和潰瘍面的修復(fù)功效。同時(shí)，蓮藕中富含的膳食纖維還具有通便、滋陰清熱、清胃降火之功效，對(duì)治療口腔潰瘍大有幫助。

4、蘿卜

白蘿卜（甜脆者佳）1個(gè)（約500克），切碎絞汁，生用加白糖適量調(diào)味，含漱口腔后徐咽下。方中蘿卜益胃消食、清熱生津。適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。

5、豆腐

無(wú)論是豆腐腦，還是豆腐，都由黃豆磨碎、濾出，加少量熟石膏制成，經(jīng)過(guò)了發(fā)酵、腐化的過(guò)程。腐勝焦，其性微涼，具有清熱解毒、消炎止血的作用，因此適用于口腔潰瘍，有一定道理。

6、雪梨

雪梨富含維生素B族，而且肉脆多汁，可以幫助潰瘍快速愈合。雪梨具有清熱解毒、生津降火的功效，做成冰糖雪梨味道很好。

7、青蘋(píng)果

青蘋(píng)果酸爽的味道，更能促進(jìn)口腔中唾液的分泌，對(duì)口腔潰瘍引起的嘴巴干澀、發(fā)苦具有很好的療效。若將青蘋(píng)果片加上幾粒冰塊和冰糖泡水喝，不僅清涼解暑，更能加速口腔潰瘍的痊愈。

8、獼猴桃

獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實(shí)。因其維生素C含量在水果中名列前茅，一顆獼猴桃能提供一個(gè)人一日維生素C需求量的兩倍多，被譽(yù)為“水果之王”。治口腔潰瘍，獼猴桃果肉中含有豐富的VC和VB微量元素，對(duì)預(yù)防口腔潰瘍有天然的藥效作用，同時(shí)可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，促進(jìn)潰瘍面愈合。

9、栗子

栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素，能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍，能補(bǔ)充缺乏的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)，能預(yù)防高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松等癥，并可作為延緩衰老、延年益壽的滋補(bǔ)良品。每晚吃一點(diǎn)，剛開(kāi)始吃熟的，后來(lái)吃生的，效果最佳。