哮喘是一種我們熟悉的疾病，也是一種嚴(yán)重的疾病，它的出現(xiàn)，我們一定要重視，特別是對于患兒來說，更要通過合理的方法，減少疾病的發(fā)作。

孩子大了哮喘自然會好嗎

哮喘是一個(gè)自愈性疾病，如果沒有并發(fā)癥的出現(xiàn)，很多哮喘患兒在學(xué)齡期會緩解。根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表示沒有得到系統(tǒng)治療的孩子自然緩解的可能性是45%，經(jīng)過系統(tǒng)治療的孩子緩解率是95%。根據(jù)這個(gè)數(shù)據(jù)，還是要積極預(yù)防和治療哮喘。

小兒哮喘原因

1、過敏原：花粉、灰塵、柳絮、寵物的毛發(fā)和糞便、羽毛、塵螨、霉菌（尤其是加濕器里的霉菌）、蟑螂、魚蝦蟹等異質(zhì)蛋白等。

2、刺激物：吸煙或者燒爐子所產(chǎn)生的煙霧、香水、噴灑的煙霧、強(qiáng)烈的化學(xué)制劑或者氣味等。

3、病菌感染：致病微生物的感染及其毒素，比如各種細(xì)菌、病毒、真菌、支原體等感染。要知道，感冒、流感常常是哮喘發(fā)作的誘因。兒童的哮喘可以與鼻炎、咽炎、扁桃體炎、肺炎等同時(shí)發(fā)生。

4、某些食物：海產(chǎn)品、雞蛋、牛奶、香料、冰凍食物等，也可能是過敏原。

5、劇烈活動：大運(yùn)動量鍛煉、大哭大笑、大叫大鬧等。

小兒哮喘預(yù)防

1、環(huán)境：要打造一個(gè)適合于哮喘兒童的生活環(huán)境，遠(yuǎn)離過敏原。因?yàn)閴m螨常常生長于居室的皮毛制品或其他柔軟的物品中，所以應(yīng)定期高溫?zé)崴疇C洗或者日光暴曬被罩、枕套、窗簾和床墊，不要鋪地毯。也不要在家中養(yǎng)貓、狗、兔、鴿子等寵物，更不能讓這些動物進(jìn)入哮喘兒童的臥室。另外，患哮喘的兒童一般體質(zhì)較弱，也比較敏感，當(dāng)冷空氣到來時(shí)最容易犯病，因此爸爸媽媽一定要注意不能讓患哮喘的兒童受涼。盡量少吹空調(diào)，避免風(fēng)扇冷氣直接對著兒童的身體吹。

2、飲食：給兒童選用性平、性溫的食物。比如谷類應(yīng)當(dāng)以大米、玉米、糯米、燕麥為主，小米、蕎麥、綠豆、薏仁這些性涼的食物盡可能少吃。肉類應(yīng)多食用牛肉、豬肉、雞肉、鱔魚這些性溫、性平的，而螃蟹、蚌肉、螺螄、蝸牛、鴨肉這些性寒、性涼的就要盡量避免給兒童食用。

3、運(yùn)動：要讓兒童每天有一定的戶外活動時(shí)間，切忌不可因?yàn)楹ε聝和l(fā)作而過分限制兒童的體力活動，應(yīng)讓兒童在無風(fēng)的天氣里經(jīng)常到戶外呼吸新鮮空氣，接受陽光照射，不斷增強(qiáng)兒童身體對大自然的適應(yīng)能力，減少過敏反應(yīng)。如果兒童正處于哮喘發(fā)作期，則應(yīng)注意休息。

4、心情：讓兒童保持良好的情緒。研究發(fā)現(xiàn)，哮喘的發(fā)病常與神經(jīng)系統(tǒng)的興奮有關(guān)，因此爸媽應(yīng)特別注意調(diào)節(jié)兒童的情緒，要有耐心。對哮喘兒童要多進(jìn)行心理安慰和精神鼓勵，消除其緊張和焦慮的情緒，你可以通過暗示、說服、解釋等轉(zhuǎn)移兒童的注意力。