小兒羅圈腿是一種嚴(yán)重的情況，它會影響到孩子的一生，我們要清楚導(dǎo)致的原因，而且也要注意孩子日常生活當(dāng)中的護(hù)理，多方面防止疾病的發(fā)生。

小兒羅圈腿遺傳嗎

是否會遺傳這取決于導(dǎo)致羅圈腿或X形腿的疾病是否為遺傳性疾病。

1、后天性疾病所致：如外傷、維生素缺乏及小兒麻痹等，在病人的細(xì)胞核內(nèi)本無遺傳畸形的致病基因存在，疾病本身也不會在體內(nèi)產(chǎn)生一個遺傳X形腿和O形腿的致病基因，這種X形腿和O形腿不能遺傳，所以不是所有X形腿和O形腿會把畸形傳遞給后代。

2、遺傳疾病所致：這類疾病會把畸形傳給下一代。這種遺傳疾病可分為兩大類，一類是先天性代謝異常性疾病，另一類是遺傳性骨發(fā)育異常，常見的有軟骨發(fā)育不全、干骺端軟骨發(fā)育不良、干骺續(xù)連癥、多發(fā)性內(nèi)生軟骨瘤等。后一類疾病較少。

小兒羅圈腿原因

1、幼兒時患佝僂病，形形色色的佝僂病骨骼變形：小兒佝僂病主要原因是缺乏維生素D。缺乏維生素D一方面是小腸吸收鈣磷不足和腎臟排出鈣磷增加，造成體內(nèi)鈣磷不足；另一方面是新骨生成障礙，不能鈣化和已長成的骨骼脫鈣。

2、運(yùn)動、坐姿等不良生活習(xí)慣影響：幼兒和青少年正處于生長發(fā)育階段，骨骼就是隨著年齡增長而逐漸生長鈣化的。當(dāng)青少年和幼兒由于一些特殊習(xí)慣，骨骼受某種方向的肌肉拉力，長期持續(xù)作用就會使骨骼變形。例如雙腿長期持續(xù)夾持物品，像騎馬等活動，也會形成羅圈腿。

小兒羅圈腿預(yù)防

1、走姿。千萬不能外八字走路。外八字行走時，腿在向側(cè)邊用力，給膝關(guān)節(jié)一個外推的力。這樣每走一步，膝關(guān)節(jié)的外側(cè)副韌帶就受到一次牽拉和沖擊，長期下去，膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶就會松弛，膝關(guān)節(jié)的外側(cè)穩(wěn)定結(jié)構(gòu)不穩(wěn)，膝關(guān)節(jié)就會向內(nèi)旋，形成O型腿了。

2、坐姿。不能翹二郎腿坐，不能盤坐、跪坐。

3、站姿。不能中心落在一條腿上稍息姿勢站立。稍息姿勢站立的時候，著力的腿，膝關(guān)節(jié)也會受到向外的力，而內(nèi)旋角度增加。時間久了，就會形成O型腿，或者O型腿加重。

4、睡姿。睡覺的時候，切切不可交叉腳。

5、運(yùn)動。鼓勵孩子多進(jìn)行一些戶外活動或運(yùn)動，以增加雙下肢肌肉的力量和對鈣質(zhì)的吸收。大部分的小患者在上小學(xué)之后，雙下肢的形態(tài)基本能夠恢復(fù)到正常狀態(tài)。

6、飲食中多補(bǔ)充高鈣質(zhì)的食物如紫菜、奶酪、青豆、海帶、雞蛋黃、黑芝麻、蝦皮、大豆、薺菜、黑木耳等。平時鼓勵孩子勤曬太陽以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。