小兒過(guò)敏帶來(lái)六大危害 五個(gè)飲食原則助孩子抗過(guò)敏
過(guò)敏的情況是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象,特別是在小兒當(dāng)中發(fā)生的更加普遍,我們要在孩子出現(xiàn)了過(guò)敏的情況后及時(shí)的處理,日常也要注意合理的調(diào)理。
小兒過(guò)敏危害
1、憋氣窒息:鼻腔經(jīng)常性大量液體堵塞,當(dāng)人入睡的時(shí)候,口部習(xí)慣性閉合,會(huì)引起人體憋氣,嚴(yán)重可導(dǎo)致窒息。
2、變應(yīng)性鼻竇炎:竇口粘膜水腫,導(dǎo)致鼻塞引流不通暢,且竇腔內(nèi)漸生負(fù)壓,此時(shí)患者多有頭痛,如伴有感染,可有變應(yīng)性鼻竇炎產(chǎn)生。
3、分泌性中耳炎:咽喉受累進(jìn)而發(fā)生水腫,使咽口狹窄、阻塞,造成鼓室負(fù)壓,中耳滲出性液體產(chǎn)生。
4、過(guò)敏性咽喉炎:患者也可出現(xiàn)咽喉發(fā)癢、咳嗽、或有輕度聲嘶,嚴(yán)重者可出現(xiàn)會(huì)厭、聲帶粘膜水腫導(dǎo)致呼吸困難。
5、鼻息肉:反復(fù)鼻腔粘膜充血水腫致鼻息肉形成,阻塞鼻腔引起通氣障礙,需手術(shù)切除方可完全治愈。
6、鼻出血:鼻癢導(dǎo)致人為過(guò)多捏揉,使得鼻粘膜損傷出血。
7、影響到孩子的情緒和行為:出現(xiàn)多動(dòng)、沮喪、甚至攻擊行為,所以說(shuō)小兒過(guò)敏性體質(zhì)會(huì)嚴(yán)重影響孩子的正常生活與健康成長(zhǎng)。
小兒過(guò)敏對(duì)策
第一步:寶寶出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的情況的時(shí)候,父母?jìng)兪紫纫龅木褪羌皶r(shí)的找到過(guò)敏源,還要防止寶寶去抓撓,在適合的情況下面還可以幫助寶寶延長(zhǎng)母乳的喂養(yǎng)時(shí)間。
第二步:如果寶寶出現(xiàn)的過(guò)敏情況是過(guò)敏性皮炎的話(huà),就要讓做到避免刺激寶寶的皮膚了,不要用過(guò)熱的水給寶寶洗澡洗臉,也不要用堿性的香皂。
第三步:如果紫外線(xiàn)過(guò)敏,應(yīng)該盡量避免寶寶在光線(xiàn)強(qiáng)烈的時(shí)候外出。
第四步:如果寶寶皮膚過(guò)敏反應(yīng),嚴(yán)重要及時(shí)去醫(yī)院就診。
小兒過(guò)敏治療
1、一般處理:盡可能迅速移去或中止誘發(fā)癥狀的原因或誘發(fā)物;伴低血壓者應(yīng)采取頭低足高位;吸氧。在情緒上要消除患者的緊張和恐懼。
2、藥物治療:迅速肌肉或皮下注射腎上腺素是治療的關(guān)鍵。兒童每次0.02~0.025mg/kg。如需再用,應(yīng)間隔15~30分鐘。如病情較重可靜脈輸液,以補(bǔ)充從血管溢入組織間的液體,治療休克和糾正酸中毒。
飲食助小兒抗過(guò)敏
1、從小哺喂母奶或低過(guò)敏性奶粉:母奶絕對(duì)是孩子最好的食物,除了有各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素外,其中來(lái)自母親的抗體,可將外來(lái)的過(guò)敏原加以中和,降低孩子過(guò)敏的機(jī)率。若無(wú)法完全哺喂母乳時(shí),建議選擇經(jīng)蛋白質(zhì)水解處理過(guò)的「低過(guò)敏性奶粉」,也可以部分預(yù)防過(guò)敏癥狀發(fā)生。
2、在寶寶四到六個(gè)月大開(kāi)始添加副食品:十多年前,專(zhuān)家大多建議六個(gè)月以后才開(kāi)始添加副食品,尤其是家族史有過(guò)敏的孩子,通常會(huì)被建議延后再延后。然而,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證實(shí)太晚給副食品,非但不能減少過(guò)敏機(jī)率,反而還可能會(huì)增加!少量而多樣化的刺激,可以產(chǎn)生免疫耐受性。
3、多吃水果:水果中有許多抗氧化的維生素等物質(zhì),可以減緩過(guò)敏發(fā)炎的狀況。此外孩子的氣喘或過(guò)敏性鼻炎,常常都是感冒所誘發(fā)的,所以理論上預(yù)防感冒,就等于預(yù)防過(guò)敏的發(fā)作。
4、補(bǔ)充維生素D:補(bǔ)充維生素D的方法最簡(jiǎn)單就是曬太陽(yáng),因?yàn)槿梭w可以經(jīng)由日曬將體內(nèi)的膽固醇轉(zhuǎn)化成維生素D。在飲食中,可藉由多攝取深綠色、紅黃色蔬果食物,如:木瓜、芒果、胡蘿卜、菠菜、蕃茄;動(dòng)物性食物可以是魚(yú)肝油、肝臟、蛋黃、牛奶。不過(guò)之前研究顯示國(guó)人普遍存在維生素D含量不足的狀況,所以可考慮直接補(bǔ)充維生素D制劑,以維持一天所需含量。
5、避免吃太多零食及快餐:零食糖果中的人工添加劑會(huì)成為過(guò)敏原或是引導(dǎo)免疫系統(tǒng)逐漸高敏感化。另外有研究顯示每周吃3次以上的快餐,青少年嚴(yán)重氣喘會(huì)增加39%的機(jī)率,兒童則是27%,對(duì)過(guò)敏性鼻炎、異位性皮膚炎的嚴(yán)重度也會(huì)增加。
(責(zé)任編輯:黃婉雯 )
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