分床睡對孩子的成長有很重要的作用。那么如何跟孩子分床睡？跟孩子分床睡有哪些注意事項(xiàng)？

如何跟孩子分床睡

1、布置一個(gè)孩子特別喜歡的環(huán)境

將他的房間布置成他喜歡的模樣，同時(shí)要在早一些的時(shí)間里面就開始跟寶寶說：“你上了幼兒園，就已經(jīng)長大了，長大了的孩子都必須要有一個(gè)人的房間，你可以在這片屬于自己的空間里面做許多自己想做的事?！?/p>

這樣會(huì)讓孩子感到他長大了，從心理上滿足了孩子獨(dú)立的需要，這樣也能夠讓孩子明白他創(chuàng)造了單獨(dú)睡的環(huán)境。

2、將兩個(gè)房間的門都打開

告訴孩子：“爸爸媽媽就在你的身邊，如果你遇到了什么事情，只要你喊一聲，爸爸媽媽馬上就來了?！比绱艘粊砜梢宰尯⒆痈杏X大家還是在一起的，爸爸媽媽并沒有離開自己，能夠讓孩子心理上得到安慰，不再害怕。

3、睡前陪一會(huì)兒

要是孩子膽子小，有恐懼心理，在孩子剛剛一個(gè)人入睡的時(shí)候可以在身邊陪陪他，給他講講笑話，讓孩子的心情放松，同時(shí)要注意，在孩子害怕的時(shí)候可不能嘲笑他，讓他知道爸爸媽媽小時(shí)候也害怕過，但是只要自己勇敢就什么都不怕了，最好等孩子入睡后再離開。

4、燈光

剛開始分床睡，寶寶房間盡可能保持一個(gè)小夜燈開著，這樣寶寶醒來，看到燈光會(huì)有安全感，不會(huì)因?yàn)楹诎刀ε?。小夜燈和寶寶最好遠(yuǎn)一點(diǎn)，減少燈光對寶寶的危害。另外寶寶房間和媽媽房間盡可能近。距離近可以減少孩子的恐懼感。

5、給予鼓勵(lì)

當(dāng)孩子成功的在自己床上睡過后，父母別忘了第二天起床后，給孩子一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)哦，這樣才能鼓勵(lì)孩子繼續(xù)自己睡啊。還可以口頭上多表揚(yáng)一下孩子，“你可真勇敢啊，都能自己睡了呢。”

跟孩子分床睡的注意事項(xiàng)

1、讓孩子單獨(dú)睡眠時(shí)，應(yīng)注意床離地面不要太高，確保孩子萬一不慎掉到地上也不會(huì)有危險(xiǎn)。

2、對有強(qiáng)烈依戀心理的孩子和容易產(chǎn)生孤獨(dú)心理的孩子，入睡前可多加愛撫、多陪一會(huì)兒，講些好聽的故事讓他愉快入夢，夜間常去照料，讓孩子感到不狐單。

3、如果孩子怎么都不肯睡在自己的房間，不能一味的斥責(zé)或無奈的抱回自己房間。弄清楚原因很重要，并及時(shí)給予孩子鼓勵(lì)和幫助。