乳糖不耐受是部分寶寶成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中不得不面對(duì)的問(wèn)題，也讓不少寶爸寶媽為之頭疼不已。乳糖不耐受，又稱(chēng)之為乳糖酶缺乏癥，指的是由于人體內(nèi)乳糖酶分泌少，無(wú)法完全把攝入的母乳或牛乳等食物中的乳糖全部消化分解。寶寶乳糖不耐受該如何應(yīng)對(duì)呢？

什么是乳糖不耐受

當(dāng)人體內(nèi)缺乏足夠的乳糖酶，導(dǎo)致攝入的乳品或乳制品中的乳糖不能在小腸內(nèi)被完全分解為葡萄糖和半乳糖，未被完全分解的乳糖直接進(jìn)入大腸，經(jīng)大腸菌群發(fā)酵，產(chǎn)生大量酸和氣，從而出現(xiàn)的一系列腹脹腹瀉，腸脹氣等癥狀，這些癥狀被稱(chēng)為乳糖不耐受。

而0-6個(gè)月寶寶之所以特別容易出現(xiàn)乳糖不耐受，是因?yàn)閷殞毮c道發(fā)育尚不成熟，特別是小腸壁絨毛發(fā)育不完善，小腸壁絨毛缺乏，不能分泌足夠的乳糖酶來(lái)分解吸收母乳和乳制品中的乳糖，從而出現(xiàn)吐奶厭奶、大便酸臭有泡沫、脹氣、屁多、屁臭等乳糖不耐受的癥狀。

寶寶乳糖不耐受的危害

1、導(dǎo)致厭食

早期乳糖不耐的嬰幼兒會(huì)產(chǎn)生吐奶、腹瀉、便秘、腸鳴、腹脹、腹痛、排氣、等問(wèn)題，易產(chǎn)生哭鬧等現(xiàn)象，乳糖不耐得不到及時(shí)治療會(huì)造成嬰幼兒厭奶，影響其生長(zhǎng)發(fā)育。

2、頻繁腹瀉又發(fā)尿布疹

由干乳糖不耐受，喝奶后，奶在嬰幼兒體內(nèi)無(wú)法被完全分解、消化、吸收滯留在腸腔內(nèi)，在細(xì)菌的作用下形成各種有害物質(zhì)，引起腸道菌群失調(diào)，引發(fā)腸胃問(wèn)題。長(zhǎng)期乳糖不耐易導(dǎo)致小兒難治愈的慢性腹瀉，部分患兒會(huì)誘發(fā)尿布疹。

寶寶乳糖不耐受怎么辦

1、少量多次

各種各樣的乳制品中所含有的成分對(duì)于寶寶而言是非常重要以及必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而患有乳糖不耐受的寶寶卻因此而出現(xiàn)有腹瀉、過(guò)敏等癥狀。對(duì)于這部分寶寶而言，媽媽在哺乳的時(shí)候應(yīng)該選擇少量多次的方法，這樣可以讓寶寶逐漸的適應(yīng)各種乳制品，從而改善乳糖不耐受的情況。所謂乳糖不耐受是乳糖酶缺乏個(gè)體所致，只要每次采用少量乳類(lèi)的喂養(yǎng)方式，寶寶便不會(huì)再出現(xiàn)不耐受癥狀。

2、減少乳糖的攝入

這一點(diǎn)主要體現(xiàn)在停用母乳、全乳糖配方奶，并用無(wú)乳糖食品代替上。無(wú)乳糖食品可分為無(wú)乳糖牛奶粉和豆奶粉兩種。前者是以牛乳為基質(zhì)通過(guò)微孔過(guò)濾，將乳糖過(guò)濾掉，但同時(shí)也會(huì)將一些營(yíng)養(yǎng)成分順帶濾掉。而后者則是以大豆粉為基質(zhì)加工而成。不過(guò)長(zhǎng)時(shí)間使用無(wú)乳糖食品，算得上是一把利弊共存的雙刃劍。它雖然能夠?qū)θ樘遣荒褪艿膶殞毱鸬窖杆?、明確的改善效果，但同時(shí)也存在著營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低、營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)與正常全乳糖奶粉或母乳差別大的問(wèn)題，不建議長(zhǎng)期使用。