當(dāng)今社會(huì)發(fā)展的繁榮，每戶家庭的生活水平與十年前相比已經(jīng)有了很大的提高，而且很多孩子都是獨(dú)生子女。由于他們從小就接觸電視、電腦、手機(jī)和其他電子產(chǎn)品，很多孩子的眼睛受到了超負(fù)荷的光波輻射，他們小小年紀(jì)就戴著眼鏡。那么為了防止這種情況發(fā)生，家長(zhǎng)要如何預(yù)防呢？

孩子近視的危害

1、影響學(xué)習(xí)、生活質(zhì)量

近視不但指視力不好，而且眼睛常常感覺干燥疲憊，頭腦難以集中注意力，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈，這些都會(huì)讓孩子在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)問題，可能影響孩子的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

2、對(duì)未來的升學(xué)和工作產(chǎn)生影響

由于許多專業(yè)及工作，如航海、航空、精密儀器、軍工、高科技等，對(duì)裸視力的要求很高，所以如果孩子近視眼嚴(yán)重可能就不能上中意的專業(yè)或從事喜愛的工作了。

3、近視眼危害會(huì)影響身心健康

由于孩子近視，各種體育活動(dòng)無法參與，影響了孩子的正常身體發(fā)育，造成兒童身體虛弱和疾病，身心健康受到很大影響。

如何預(yù)防孩子近視

1、約束并規(guī)定孩子看電視和平板手機(jī)的時(shí)間

現(xiàn)在的孩子和以前的孩子不一樣，以前的孩子得近視的并不多，大部分近視都是書寫姿勢(shì)或者看書導(dǎo)致的。而現(xiàn)在的孩子得近視多是看電視和平板的原因造成的。所以在孩子小的時(shí)候一定要規(guī)定孩子看電視和平板的時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間看，容易眼睛疲勞，形成近視。

2、接觸大自然

當(dāng)我們的眼睛疲憊時(shí)，我們通常會(huì)看看遠(yuǎn)處的綠色植物，這樣我們的眼睛會(huì)更放松。為了保護(hù)幼兒的眼睛健康，我們還建議家長(zhǎng)帶孩子接觸大自然。讓孩子看到大自然的顏色，看到附近的山川，孩子的眼睛會(huì)更輕松。有時(shí)間帶孩子出去也是一種讓孩子變得更加活躍和健康的休閑娛樂形式。

3、睡眠要充足

睡眠不好直接影響孩子的視力，當(dāng)然也會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，也保證孩子心情愉快，不隨潮流給孩子安排過多課外班，維持適當(dāng)?shù)恼n業(yè)，注重勞逸結(jié)合，寓教于樂，不給孩子太大壓力，并嚴(yán)格督促孩子按時(shí)睡覺，養(yǎng)成好習(xí)慣。

拒絕“小四眼兒”，從寶寶4歲起媽咪要定期給他查視力啦，別偷懶！看看寶寶有無近視、斜視、弱視，若發(fā)現(xiàn)問題得及時(shí)診治！