新生兒除了睡就是吃，媽媽會(huì)擔(dān)心寶寶不會(huì)撐著肚子吧？怎么樣才能知道寶寶是否吃飽了呢？相信這類(lèi)問(wèn)題很多新手媽媽都很困惑。

過(guò)度喂養(yǎng)的危害

1、易導(dǎo)致消化吸收不良

過(guò)度喂養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致消化器官的工作壓力增加，從而就會(huì)引起消化不良，吃進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)也沒(méi)辦法吸收。所以父母一定要做好計(jì)劃，不能讓寶寶吃得太多，讓寶寶一直保持正常的食欲。

2、易引發(fā)肥胖癥

據(jù)觀察，出生后30周至1歲的脂肪細(xì)胞數(shù)量增加最為活躍，并且1歲后脂肪細(xì)胞變得越來(lái)越多，但脂肪細(xì)胞的數(shù)量基本上是“固定的”。 在青春期的青少年中，脂肪細(xì)胞的數(shù)量不再增加，但細(xì)胞的體積在增加。因此，在嬰兒期甚至胎兒階段，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩已成為肥胖的物質(zhì)基礎(chǔ)。過(guò)度喂養(yǎng)不僅會(huì)使寶寶感到不適，而且會(huì)增加寶寶的胃容量，這很容易預(yù)示未來(lái)糖尿病、心臟病等疾病。

3、過(guò)度喂養(yǎng)影響智力發(fā)育

“一哭就喂”、“要多少給多少”是新手媽媽們很容易走進(jìn)的喂養(yǎng)誤區(qū)。研究表明，長(zhǎng)時(shí)間吃太多會(huì)影響大腦的發(fā)育。寶寶的身體仍處于幼稚和微妙的階段，小腸的活動(dòng)能力非常有限。吃太多會(huì)加重消化系統(tǒng)的工作負(fù)擔(dān)，大腦主管消化道興奮時(shí)間太多，必須引起語(yǔ)言、思維、記憶、想象力等腦智能領(lǐng)域的抑制，腦智力發(fā)育會(huì)受到影響。

寶寶吃飽了的信號(hào)

1、有滿(mǎn)足感

當(dāng)寶寶吃飽時(shí)，他會(huì)自行停止進(jìn)食。如果媽媽的乳房還有奶但是寶寶已經(jīng)不吸了，這意味著寶寶已經(jīng)吃飽喝足了。或者看看吃完后寶寶的狀態(tài)。例如，如果寶寶吃完奶不哭了，對(duì)媽媽微笑，或者立即入睡，這意味著寶寶已經(jīng)吃飽了。

2、較快進(jìn)入睡眠

一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)寶寶即將吃飽時(shí)，他會(huì)變得昏昏欲睡 當(dāng)父母看到寶寶吃了一段時(shí)間睡覺(jué)一段時(shí)間后，我們必須找出機(jī)會(huì)慢慢拉出乳頭或者奶嘴，然后將寶寶放在床上睡覺(jué)。

3、有拒絕乳頭或奶嘴的行為

如果寶寶沒(méi)有吃飽的話(huà)會(huì)只顧著喝奶，對(duì)身邊的事物不是很感興趣，但是如果寶寶吃飽了，他會(huì)對(duì)身邊事物非常感興趣，關(guān)注點(diǎn)也不只是放在吃奶這件事上。寶寶吃飽后會(huì)慢慢不再銜乳，緊接著便會(huì)閉著嘴抵觸乳頭或奶嘴。

4、寶寶體重正常增加

媽媽可以根據(jù)寶寶的體重是否按照正常規(guī)律增長(zhǎng)，來(lái)判斷寶寶有沒(méi)有吃飽。一般，0~3個(gè)月的寶寶每周體重增加量應(yīng)該在150克以上；3~6個(gè)月的寶寶，平均每周增加105克。