孩子都有愛(ài)玩的天性，蕩秋千無(wú)疑是最好玩的項(xiàng)目之一。那么蕩秋千對(duì)孩子有哪些好處呢？有哪些注意事項(xiàng)？

孩子蕩秋千的好處

1、鍛煉身體平衡性

蕩秋千不僅能鍛煉人的身體平衡性，治好暈船、暈車(chē)等毛病，它本身也是一種很好的全身心性的鍛煉方式。孩子在蕩秋千時(shí)，人的骨骼肌會(huì)有節(jié)律地收縮與放松，有利于人的肌肉健康，對(duì)活絡(luò)骨骼也大有益處。

2、對(duì)心理有益

蕩秋千對(duì)兒童的心理也非常有益，它能不斷克服兒童的緊張心理和恐懼情緒，增強(qiáng)兒童的心理承受力和自我控制能力。

3、對(duì)腰有好處

蕩秋千對(duì)腰也大有好處，因?yàn)槿嗽谑幥锴r(shí)，隨著身體搖擺，人的腰部受到反復(fù)刺激，腰部肌肉會(huì)有節(jié)奏地收縮、放松，不知不覺(jué)中就鍛煉了腰部，增加了人的腰腹部力量。

4、有助于內(nèi)耳平衡功能的快速成熟

嬰兒經(jīng)常會(huì)有抓耳朵、扣耳朵、拍頭等看似"耳癢"的現(xiàn)象。其原因與雙內(nèi)發(fā)育不成熟有關(guān)，出現(xiàn)平衡上的輕度異常。如同成人乘飛機(jī)后，感覺(jué)耳內(nèi)有異物一樣。雙內(nèi)耳發(fā)育不成熟還可表現(xiàn)出暈車(chē)。隨著成長(zhǎng)，雙內(nèi)耳功能逐漸成熟且對(duì)稱。

孩子蕩秋千注意事項(xiàng)

1、選擇質(zhì)量好的秋千才行，有一些搖搖欲墜的，或者飽經(jīng)風(fēng)霜、老化重的秋千不能玩。一般來(lái)說(shuō)，鐵質(zhì)的秋千比較結(jié)實(shí)，繩索的就容易老化變酥了，很容易發(fā)生危險(xiǎn)的。

2、一定讓孩子用雙手緊緊抓住秋千繩索，不能因?yàn)楹⒆优d奮就張牙舞爪的忘乎所以了。告訴孩子應(yīng)該手臂彎曲一些，不能直直的，否則用不上力了。孩子抓秋千時(shí)，要用力一些，不能虛空著。

3、家長(zhǎng)帶孩子蕩秋千時(shí)，一定要提醒孩子不要站在秋千上，更不要跪著，最好選擇坐在秋千上。兩手要緊緊抓住秋千的繩索，千萬(wàn)不要松開(kāi)。玩完秋千后，最好等秋千完全停下后再下來(lái)。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)提醒孩子不要在秋千周?chē)Ａ?，更不要在秋千周?chē)螋[，否則會(huì)因?yàn)槭幤鸬那锴ё驳?。秋千只能一個(gè)人玩，避免兩人合著玩受到傷害。

4、如果孩子年齡比較小，2--5歲，玩秋千時(shí)家長(zhǎng)要寸步不離，畢竟孩子的自控能力比較差，稍不注意就會(huì)出現(xiàn)孩子摔倒的情況。所以家長(zhǎng)一定要集中注意力。