小兒厭食癥危害非常大，會影響孩子身體健康，而且會導(dǎo)致免疫功能低下，媽媽要注意糾正孩子不良飲食習(xí)慣，定時進(jìn)餐盡量控制孩子吃零食，孩子吃太多零食會影響食欲，從而也會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，下面我們具體了解如何預(yù)防小兒厭食癥？

如何預(yù)防小兒厭食癥

1、定時進(jìn)餐適當(dāng)控制零食，飯前不要讓孩子吃零食，飯前吃零食會影響孩子的食欲，盡量做到定時進(jìn)餐，要定時定量節(jié)制孩子吃冷飲和甜食，冷飲會對孩子的腸胃造成刺激，也會對脾胃造成損傷，會影響消化道的功能，甜食會影響寶寶腸胃健康。

2、充足的睡眠有利于寶寶身體健康，能預(yù)防小兒厭食癥，好的生活習(xí)慣對寶寶來說非常重要，家長要做好預(yù)防小兒厭食癥的措施，注意作息的調(diào)整，良好的作息習(xí)慣有利于寶寶機(jī)體健康，小兒厭食癥危害大，家長要注意及時調(diào)整。

3、增加孩子身體的活動量，多帶孩子到空氣清新的郊外活動身體，能促進(jìn)腸胃功能的蠕動和促進(jìn)食物的消化吸收，能有效緩解小兒厭食癥的問題，如果孩子厭食比較嚴(yán)重，需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法治療。

警惕小兒厭食癥的危害性

1、小兒厭食癥危害非常大，容易導(dǎo)致孩子體內(nèi)缺乏某些微量元素，會引發(fā)免疫功能低下，會增加患病的風(fēng)險，厭食癥會導(dǎo)致孩子記憶力減退，會引起頭發(fā)干枯，而且會影響皮膚的健康，容易導(dǎo)致皮膚粗糙，甚至也會影響到孩子的情緒。

2、營養(yǎng)不良會影響孩子身心健康，會導(dǎo)致免疫功能低下，而且會導(dǎo)致孩子身高矮小，厭食癥會導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良，從而會誘發(fā)多種疾病，會引發(fā)多種嚴(yán)重的問題，厭食癥會導(dǎo)致蛋白質(zhì)和維生素攝入不足，會影響孩子的健康發(fā)育。

3、小兒厭食癥會導(dǎo)致孩子生長發(fā)育遲緩，并且會出現(xiàn)身體消瘦的問題，還會導(dǎo)致孩子食欲減退，嚴(yán)重者會誘發(fā)多種并發(fā)癥，會導(dǎo)致貧血、身體水腫、毛發(fā)脫落等問題，可見小兒厭食癥的危害之大家長要引起重視。

如何預(yù)防小兒厭食癥？家長要正確引導(dǎo)孩子飲食，控制孩子吃零食，充足的睡眠有利于寶寶身體健康，能預(yù)防厭食癥的發(fā)生，增加孩子身體的活動量能預(yù)防厭食癥，多帶孩子到空氣清新的郊外活動身體，能夠促進(jìn)腸胃功能蠕動，可緩解厭食癥的癥狀。