對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)身體腸道、脾胃功能還沒(méi)發(fā)育完全，加上自我控制能力不強(qiáng)。很容易就出現(xiàn)消化不良從而引發(fā)腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀，一旦出現(xiàn)腹瀉情況，孩子的體重會(huì)出現(xiàn)快速下降，身體抵抗力、面色都處于極其糟糕的狀況中，那么當(dāng)孩子腹瀉的時(shí)候應(yīng)該吃什么，下面小編就為大家分析分析。

四種食物幫寶寶快速止住消化不良腹瀉

多吃蘋果

蘋果中含有豐富的纖維素，鞣酸，有機(jī)堿等物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)拉肚子的寶寶來(lái)說(shuō)具有收斂的作用，另外蘋果中所含有的果膠元素可以幫助人體吸收腸道內(nèi)的毒素，一般來(lái)說(shuō)小孩子單純的輕度腹瀉，吃蘋果就能起到很好的作用。如果是牙齒還沒(méi)有長(zhǎng)全的寶寶，可以用勺子將蘋果刮成瓤或者將蘋果在鍋中蒸熟搗成蘋果泥。

適量的吃西紅柿

番茄的作用很全面，其中最被大家說(shuō)只的就是豐富的維生素C，其實(shí)西紅柿中還含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、甲酸等元素，可以保護(hù)維生素C在炒制的過(guò)程中不被破壞，增加維生素的利用率。另外富含的番茄素對(duì)人的也有十分重要的作用，可以幫助我們腸道消化食物，并且有利尿的作用，對(duì)于腸道內(nèi)的細(xì)菌、真菌生產(chǎn)有抑制作用，可以減輕腹瀉。

橘皮

橘皮中所含有的揮發(fā)油對(duì)腸道可以起到很好的刺激中，在揮發(fā)油的刺激下胃液的分泌會(huì)逐漸增多，從而加強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)。消化不良引發(fā)的腹瀉飲用橘皮也是一道良方。

番木瓜

還未成熟的番木瓜中含有兩種重要的酶類；一種叫做番木瓜蛋白酶類，一種叫做番木瓜蛋白酶，他們的存在可以幫助人體將只放分解為脂肪酸，從而促進(jìn)食物的消化和吸收。

如何預(yù)防孩子出現(xiàn)消化不良

1、多吃水果，很多蔬果中都含有高纖維素，可以幫助孩子高效的消化是食物，對(duì)預(yù)防消化不良有很大的幫助。

2、讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量的就餐，少吃油炸食品，油炸食品屬于高熱量食品，而且對(duì)于腸道沒(méi)有發(fā)育完全的孩子來(lái)說(shuō)也是一種負(fù)擔(dān)。

3、提高孩子消化能力，適當(dāng)?shù)慕o孩子喂食一些益生菌，對(duì)孩子的腸道吸收消化也能起到很不錯(cuò)的效果。

無(wú)論是消化不良還是消化不良造成的腹瀉，都會(huì)給孩子的身體造成嚴(yán)重的損害，除了做好相關(guān)的治療工作之外，積極的預(yù)防也是必不可少的，希望小編以上的相關(guān)解答，能給大家?guī)?lái)幫助。