孩子健康成長是所有家長所關(guān)心的，可以從孩子的頭發(fā)上看出其健康與否，有一部分寶寶頭發(fā)稀少發(fā)黃，這主要是因為缺乏營養(yǎng)或者不正確的清理方式是引起的。

2大原因?qū)е潞⒆宇^發(fā)稀少？

1、缺乏營養(yǎng)

如果想讓頭發(fā)保持健康成長，離不開維生素、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，當(dāng)缺少某一種元素或者飲食不均衡，再加上挑食和偏食的壞習(xí)慣會導(dǎo)致頭發(fā)變得稀少。

2、頭發(fā)清理不正確

有很多家長認(rèn)為孩子的頭發(fā)是不用洗的，其實這是一種錯誤的想法，如果長時間不洗頭的話，大量汗液以及油脂就會刺激透氣，從而引起感染，不能讓頭發(fā)正常生長。另外頭發(fā)的生長離不開紫外線的照射，如果孩子接受太陽的次數(shù)太少，也會導(dǎo)致頭發(fā)稀少。

孩子頭發(fā)稀少怎么辦？

1、勤給孩子梳頭發(fā)

要堅持每天給孩子梳頭發(fā)，這樣才能夠確定其頭部的血液循環(huán)，讓頭發(fā)能夠快速生長。盡量選擇柔軟的橡膠梳子，防止損傷孩子的頭發(fā)及頭皮，要順著頭發(fā)生長的方向來進行梳頭，千萬不能亂梳。

2、多曬太陽

冬季的紫外線不是很強烈，當(dāng)陽光充足時可以帶著孩子曬曬太陽，這樣有利于頭發(fā)的健康成長，因為紫外線具有殺菌的功效，能夠把頭皮上的一些有害細(xì)菌及時殺除。

3、加強營養(yǎng)

當(dāng)孩子身體缺鈣時會讓頭發(fā)稀少，此時應(yīng)該給孩子多吃一些含鈣比較豐富的食物比如喝牛奶或者吃綠葉蔬菜，同時要多補充維生素，為頭發(fā)提供充足的營養(yǎng)。

4、經(jīng)常給孩子洗頭

有一部分家長認(rèn)為孩子的頭發(fā)不臟，不需要頻繁洗頭，長時間下去會導(dǎo)致頭發(fā)質(zhì)量變得越來越差。所以說應(yīng)該經(jīng)常給孩子洗頭發(fā)，要保持頭皮處于清爽狀態(tài)，這樣才能夠促進頭發(fā)生長。

5、順其自然

有一些家長看到孩子頭發(fā)稀少，所以會直接剃光，認(rèn)為能夠刺激頭發(fā)生長，這是錯誤的。把頭發(fā)剃光會打亂頭發(fā)正常的生長順序，家長要保持平常心，順其自然即可，一般3歲以后頭發(fā)發(fā)質(zhì)才會慢慢的轉(zhuǎn)好。

溫馨提示

盡量給孩子選擇質(zhì)量比較好的兒童專用洗發(fā)水，千萬不能給孩子選擇大人所使用的防脫發(fā)洗頭膏，不然會破壞孩子的發(fā)質(zhì)。注意孩子營養(yǎng)上的均衡，避免挑食和偏食，減少對油脂食物的攝入。