冬季寶寶身體受涼，容易出現(xiàn)咳嗽的問題，甚至有時會出現(xiàn)咳痰的情況，盡量注意寶寶身體保暖，避免寶寶身體著涼，寶寶如果有咳痰的情況，可以通過拍背法幫助寶寶咳出痰液，并且要多給寶寶喝些溫熱水，能讓喉嚨變得更舒服，如何幫助咳嗽寶寶排痰？

排痰最常用這三個方法

1、拍背法能幫助寶寶排出體內的痰液，如果寶寶咳嗽非常難受時，媽媽可以使用拍背法，能促進痰液的排出，寶寶在咳嗽中途盡量讓寶寶側臥或者抱起來，輕輕地拍打寶寶的后背，基本上拍打幾下就可以將痰液排出。

2，多讓寶寶喝些溫開水，具有緩解喉嚨不適的作用，具有非常好的保濕功效，能起到稀釋痰液的作用，能讓痰液更易排出體外，寶寶咳嗽期間多喝些溫開水，具有稀釋黏液的作用，并且能有效緩解呼吸道炎癥。

3、蒸氣法能減輕氣管和支氣管粘膜充血和水腫問題，能讓寶寶的咳嗽盡快好，注意不要燙傷寶寶，這個方法能有效緩解咳嗽和咳痰的癥狀，并且也能緩解寶寶鼻塞問題，能夠讓寶寶體內的痰液盡快排出體外。

寶寶咳嗽要如何護理

1、環(huán)境要適宜：抱抱咳嗽后對環(huán)境非常敏感，盡量保持室內空氣流通，并且要注意室內溫度和濕度的調節(jié)，特別是在開空調后，最好在室內放盆水或者打開空氣加濕器，避免空氣過于干燥，否則會加重寶寶咳嗽癥狀。

2、飲食要清淡：寶寶咳嗽后，媽媽要多喂寶寶喝些溫開水，溫開水具有保持喉嚨濕潤的作用，并且能起到稀釋痰液的作用，寶寶咳嗽后多喝些溫開水，能促進痰液排出飲食，盡量做到清淡，千萬不要吃油膩的食物。

3、營養(yǎng)要加強：寶寶咳嗽后要加強營養(yǎng)，增加維生素的攝入量，可以服用多維保健品，平時要注意鈣的補充，媽媽要注意合理給寶寶添加輔食，這個時候不能吃油膩的食物，否則會加重寶寶咳嗽的癥狀，甚至也會導致痰液越來越多。

寶寶咳嗽痰多可采用拍背法促進體內痰液排出，并且要多讓寶寶喝些溫開水，也可利用蒸汽法緩解局部充血水腫的問題，寶寶咳嗽期間要注意室內清潔衛(wèi)生，并且要保持室內濕度合適，寶寶咳嗽期間，媽媽要注意正確護理，不要讓寶寶吃油膩的食物。