斷奶是每個(gè)母乳喂養(yǎng)寶寶都需要經(jīng)歷的過(guò)程，很多媽媽沒(méi)有做好斷奶前的準(zhǔn)備，硬生生的給孩子斷奶，這是不科學(xué)的。其實(shí)，斷奶也并不是像我們想的那么困難，掌握好辦法是可以讓寶寶順利斷奶。

春天和秋天是寶寶斷奶的黃金時(shí)期，因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)期水果豐富，天氣涼爽，溫度適宜。相比之下，夏天的溫度比較高，容易發(fā)生腸道疾病，不利于寶寶喂養(yǎng)。而冬天氣溫較底，天氣非常寒冷，很容易引起寶寶睡眠不安穩(wěn)。并且冬天也是呼吸道疾病的高發(fā)期，如果斷奶不理想，會(huì)導(dǎo)致寶寶生病的。

春天適合斷奶嗎？教你正確斷奶的4個(gè)小技巧！

1、觀察寶寶是否符合斷奶

寶寶身體狀態(tài)極佳，吃奶的時(shí)候注意力不集中，似乎對(duì)母乳不感興趣，吃幾口就不吃了，吃奶只是過(guò)癮而已。其次，寶寶能吃的很多種類(lèi)的輔食了，三餐基本能接受輔食喂養(yǎng)了。寶寶能接受水杯或奶瓶。

2、媽媽要下定決心

媽媽要下定決心為寶寶斷奶，不能半途而廢。寶寶斷奶是比較辛苦的過(guò)程，他可能會(huì)大哭大鬧的方式來(lái)抗拒，很多媽媽見(jiàn)到孩子哭得撕心裂肺，心一軟又重新給孩子喂奶了，這樣是不行的。斷奶媽媽必須要狠下心來(lái)，寶寶哭就讓他哭，哭得累了、困了就會(huì)停下來(lái)休息喝水、喝牛奶。

3、逐步斷奶

斷奶的過(guò)程是一步一步來(lái)的，讓寶寶逐步適應(yīng)斷奶。首先要從戒掉夜奶開(kāi)始，睡前的一定要喂飽，有時(shí)候?qū)殞毎胍蛊饋?lái)是一種習(xí)慣，是要尋找安撫，所以這個(gè)時(shí)候媽媽可以用奶瓶弄點(diǎn)水給孩子喝，或者是抱一抱寶寶，拍他的小背唱一唱歌，讓寶寶知道媽媽是在身邊的。其次就是白天要減少喂奶的次數(shù)，比如說(shuō)寶寶一天喂三次奶，那么可以先戒掉一次，逐步減掉喂奶次數(shù)。

4、不要母子隔離

老一輩的斷奶就是要讓媽媽去別的地方躲起來(lái)，不讓寶寶見(jiàn)到媽媽?zhuān)@種方法是不科學(xué)的。斷奶是媽媽必須陪在寶寶的身邊，一起克服“困難”，媽媽可以陪著寶寶一起玩耍、一起逛街等，分散寶寶的注意力。斷奶時(shí)期如果連媽媽都見(jiàn)不著，寶寶會(huì)非常的焦慮，甚至害怕，失去安全感。

斷奶期間，媽媽的飲食要清淡，避免吃利奶的食物，像鯽魚(yú)湯、豬蹄湯、蓮藕湯等，減少產(chǎn)奶量，如果漲奶特別嚴(yán)重，可以吸奶器適當(dāng)?shù)奈?，減少漲奶帶來(lái)的痛苦?？茖W(xué)斷奶，媽媽和寶寶都不辛苦。