春季是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，同時(shí)一些病菌也非?；钴S，孩子身體的抵抗力較低，如果在飲食上不注意，或是沒(méi)有注意衛(wèi)生，就會(huì)很容易引起腹瀉。所以，家長(zhǎng)需要采取正確的預(yù)防措施，從而讓孩子遠(yuǎn)離腹瀉。

預(yù)防孩子在春季腹瀉 不妨這7個(gè)方法！

1、飲食要定量。因?yàn)樾旱南到y(tǒng)還不完善，如果吃太多的食物，容易引起消化不良，如果孩子比較體弱，還容易引起脾虛腹瀉。所以，最好定量進(jìn)食，一餐不宜吃太多，可以多增加餐次。

2、培養(yǎng)孩子的生活規(guī)律。培養(yǎng)孩子的生活規(guī)律性，要準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)和起床，中午適當(dāng)睡午覺(jué)，必須要保證有充足的睡眠?？梢宰尯⒆蛹訌?qiáng)進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，提高對(duì)天氣的適應(yīng)能力，而且鍛煉可以使孩子的身體素質(zhì)提高，從而增強(qiáng)抗病能力。

3、添加輔食有一個(gè)過(guò)程。如果小孩已經(jīng)斷奶，在添加輔食的時(shí)候，必須要注意，不要一次增加過(guò)多的輔食，要從少到多逐漸增加。這樣可以讓孩子有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，也可以避免孩子因?yàn)閷?duì)食物不適，而發(fā)生腹瀉的情況。

4、加強(qiáng)衛(wèi)生意識(shí)。給孩子吃的食物必須要新鮮和清潔，一些變質(zhì)后的食物千萬(wàn)不可給孩子吃，并且食物必須要煮熟，一些餐具必須要注意進(jìn)行消毒。

5、要避免孩子受涼。當(dāng)孩子到戶外活動(dòng)時(shí)，出汗過(guò)多時(shí)，要及時(shí)換衣服。在睡覺(jué)時(shí)也必須要注意，不要讓孩子的腹部受涼，如果開(kāi)著空調(diào)，也要注意溫度不宜過(guò)低。因?yàn)楹⒆右坏┦軟觯苋菀滓鸶篂a的情況。

6、提高免疫力。嬰兒在6個(gè)月內(nèi)，最好的食物就是母乳，母乳可以抑制細(xì)菌，使孩子的抵抗力增強(qiáng)。如果孩子較大時(shí)，可以多到戶外進(jìn)行活動(dòng)，并且多曬太陽(yáng)，這樣有利于提高孩子的身體素質(zhì)，提高身體的免疫力，可以抵抗一些疾病的發(fā)生。

7、通過(guò)按摩幫助消化。在飯后，媽媽可以幫助孩子按摩背脊，這樣可激發(fā)經(jīng)氣，并能強(qiáng)壯脾胃的消化功能，更有利于促進(jìn)消化和吸收，從而還可提高身體的免疫力。

總之，春季是小兒比較容易引起腹瀉的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候必須要在生活上多加注意，避免孩子受到細(xì)菌的感染，并且在飲食上要保持衛(wèi)生，這樣可以預(yù)防春季腹瀉的情況。