春季是萬物生長的季節(jié)，同時一些病菌也非?；钴S，孩子身體的抵抗力較低，如果在飲食上不注意，或是沒有注意衛(wèi)生，就會很容易引起腹瀉。所以，家長需要采取正確的預(yù)防措施，從而讓孩子遠離腹瀉。

預(yù)防孩子在春季腹瀉 不妨這7個方法！

1、飲食要定量。因為小兒的消化系統(tǒng)還不完善，如果吃太多的食物，容易引起消化不良，如果孩子比較體弱，還容易引起脾虛腹瀉。所以，最好定量進食，一餐不宜吃太多，可以多增加餐次。

2、培養(yǎng)孩子的生活規(guī)律。培養(yǎng)孩子的生活規(guī)律性，要準時睡覺和起床，中午適當(dāng)睡午覺，必須要保證有充足的睡眠。可以讓孩子加強進行一些戶外活動，提高對天氣的適應(yīng)能力，而且鍛煉可以使孩子的身體素質(zhì)提高，從而增強抗病能力。

3、添加輔食有一個過程。如果小孩已經(jīng)斷奶，在添加輔食的時候，必須要注意，不要一次增加過多的輔食，要從少到多逐漸增加。這樣可以讓孩子有一個適應(yīng)的過程，也可以避免孩子因為對食物不適，而發(fā)生腹瀉的情況。

4、加強衛(wèi)生意識。給孩子吃的食物必須要新鮮和清潔，一些變質(zhì)后的食物千萬不可給孩子吃，并且食物必須要煮熟，一些餐具必須要注意進行消毒。

5、要避免孩子受涼。當(dāng)孩子到戶外活動時，出汗過多時，要及時換衣服。在睡覺時也必須要注意，不要讓孩子的腹部受涼，如果開著空調(diào)，也要注意溫度不宜過低。因為孩子一旦受涼，很容易引起腹瀉的情況。

6、提高免疫力。嬰兒在6個月內(nèi)，最好的食物就是母乳，母乳可以抑制細菌，使孩子的抵抗力增強。如果孩子較大時，可以多到戶外進行活動，并且多曬太陽，這樣有利于提高孩子的身體素質(zhì)，提高身體的免疫力，可以抵抗一些疾病的發(fā)生。

7、通過按摩幫助消化。在飯后，媽媽可以幫助孩子按摩背脊，這樣可激發(fā)經(jīng)氣，并能強壯脾胃的消化功能，更有利于促進消化和吸收，從而還可提高身體的免疫力。

總之，春季是小兒比較容易引起腹瀉的季節(jié)，這個時候必須要在生活上多加注意，避免孩子受到細菌的感染，并且在飲食上要保持衛(wèi)生，這樣可以預(yù)防春季腹瀉的情況。