游泳是一項不錯的運動，現(xiàn)在很多地方都開設有寶寶游泳教學地方，但是很多沒有經(jīng)驗的寶媽就一直擔心游泳會給孩子帶來傷害，或者危險系數(shù)太高，但其實游泳的好處是非常多，因此家長們不妨多帶寶寶去游泳！

帶寶寶去游泳的好處

1、寶寶更有安全感

在媽媽肚子里的時候，寶寶的生活環(huán)境是充滿水的，在四周都是水的地方呆了十個月，突然有一天離開了那個地方，來到了四處都摸不到水的地方。離開了舒適圈寶寶會感到不安，如果家長能經(jīng)常帶寶寶去游泳的話，寶寶會感覺自己重新回到自己所熟悉的環(huán)境，能有效消除寶寶對世界的恐懼和焦慮，讓寶寶重新?lián)碛邪踩?，?jīng)常游泳的寶寶會變得更加勇敢。

2、寶寶長個兒快

游泳是一項基本上能將全身大部分的肌肉都鍛煉到的運動，可以刺激寶寶的骨骼肌肉發(fā)育，而且對膝蓋關節(jié)不會造成壓力，對寶寶長高有幫助。而且游泳需要四肢協(xié)調合作，當寶寶長大點，還可以讓寶寶學游泳，經(jīng)常游泳能提高靈活性和四肢的協(xié)調能力。

3、促進消化，緩解脹氣

新生的寶寶出現(xiàn)脹氣的情況非常的常見的，每次家長給寶寶喂完食物后都要輕拍寶寶背部以防止寶寶脹氣，游泳的時候，寶寶在水里四肢都在撲騰亂動，能促進腸道蠕動，能有效緩解腹部脹氣的情況。不脹氣了，寶寶肚子也舒服，家長也省事了。

4、寶寶吃得更多

雖然新生寶寶游泳只不過是在瞎撲騰，但那也算是一種運動，而且在水中撲騰還要更加費力氣，寶寶體能消耗會更大，寶寶吃的也就更多了。

5、夜哭減少，睡得更好

帶寶寶最辛苦的不是喂奶洗澡什么的，最辛苦的就是寶寶夜哭，白天辛苦一天，晚上睡覺就是為了好好休息恢復精神，結果寶寶一晚上醒來好幾次家長沒睡好第二天更加沒有精氣神。而白天如果有帶寶寶去游泳的話，寶寶白天也累了一天了晚上睡覺自然就睡得更踏實，夜哭會減少。

雖然游泳有很多好處，但并不是想游就能游的，如果寶寶處于生病狀態(tài)，例如有感冒、發(fā)燒、流鼻涕等情況，就不要讓寶寶下水避免加重病情。除此之外，寶寶在打疫苗的當天也是不能游泳的，要24小時之后才可以下水，其他時候基本上就都能帶寶寶去游泳了。

在帶著寶寶去游泳的時候，家長一定提前給孩子準備好游泳需要的物品，而且在去游泳之前的一個小時就要把孩子喂飽，否則到游泳的地方孩子沒有力氣玩，還要注意選擇比較暖和的天氣外出會有更好的心情。