有的父母認(rèn)為小兒疝氣是比較常見的，很普通的一種病癥，就算是不用治療都是可以自行痊愈的。其實(shí)這樣的想法是不正確的，小兒疝氣這種病癥說大不大，說小不小，如果家長(zhǎng)沒有引起重視，就會(huì)影響到孩子的正常發(fā)育，到時(shí)候后悔莫及，所以小兒疝氣一定要引起重視，同時(shí)還要做好其預(yù)防的工作。

由于疝氣可在嬰兒期發(fā)生，故應(yīng)在該時(shí)期經(jīng)常注意觀察孩子的腹股溝部或陰囊處是否腫，或是否存在時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的塊物，遇有疑問要及時(shí)請(qǐng)教醫(yī)生。

雖然患疝氣的較多為男孩，但女孩也會(huì)發(fā)生疝氣。對(duì)女孩的疝氣更要提高警惕，因?yàn)槌Ｓ新殉?、輸卵管進(jìn)入疝囊。嬰兒期不要將孩子的腹部裹得太緊，以免加重腹內(nèi)壓力。不要讓孩子過早的站立，以免腸管下墜形成腹股溝疝。

要想更好的預(yù)防小兒疝氣可以從食物入手，用對(duì)癥的食療進(jìn)行預(yù)防是最靠譜的，所以在平時(shí)的時(shí)候一定給小兒吃些易消化和含纖維素多的食品，以保持大便通暢。孩子大便干燥時(shí)，應(yīng)采取通便措施，不要讓孩子用力解大便。不要讓孩子大聲咳嗽，患咳嗽的小兒要在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)吃些止咳藥。避免孩子大聲啼哭，防止腹壓升高。

而這幾種食物對(duì)于預(yù)防小兒疝氣是很有幫助的。

1、竹筍和芹菜

竹筍甘寒通利，其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，降低腸內(nèi)壓力，減少糞便粘度，使糞便變軟利排出，用于調(diào)理便秘，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，芹菜含有大最的粗纖維，可刺激胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，避免疝氣用力過大，加重病情。

2、淡鹽水

家長(zhǎng)可以給孩子每天早晨空腹喝一杯淡鹽水、睡前可以喝一杯蜂蜜，這樣會(huì)保持排便的通暢，有助于預(yù)防小孩疝氣。

3、酸奶

喝酸奶對(duì)于促進(jìn)消化也有好處。平時(shí)可以適當(dāng)喝些酸奶，但切記不要和碳酸飲料混著喝，避免產(chǎn)生脹氣引起小腹病癥加重小腸疝氣。

以上這幾種食物對(duì)于小兒疝氣的預(yù)防是很有幫助的，如果家里真的有小兒患上這種病，就可以多給他們用這些食物進(jìn)行食療，不過在烹飪的過程中，一定要記得要盡量清淡，比如說做茄子，不要用炸或者炒的形勢(shì)，可以采用清蒸的方法烹飪，也好吃清淡，盡量不要吃一些容易引起孩子腹脹的食物，生冷刺激的食物也要杜絕。