很多女孩在來第一次月經(jīng)的時候，通常會感到惶恐、不知所措，這個時候就需要做母親的進行引導和鼓勵，向來初潮的女孩講解關于月經(jīng)時期的注意事項。那么，當自己女兒初潮來了的時候，媽媽需要告訴女兒哪些事情呢？

媽媽要告訴女兒關于初潮的4大事項

1、衛(wèi)生方面不能馬虎

女孩子在第一次初潮過后，以后的每個月經(jīng)期都會如約而至，所以媽媽一定要告訴孩子在經(jīng)期，一定要注意自己的個人衛(wèi)生。每天要勤換內(nèi)褲，衛(wèi)生巾一定要根據(jù)自身情況選一些比較知名可靠的品牌，因為有很多的衛(wèi)生巾不是正規(guī)的廠家而生產(chǎn)的，這些劣質(zhì)的東西對身體沒有好處只有壞處，長期使用可能會導致一些不必要的問題出現(xiàn)，還有衛(wèi)生巾也是要勤換的，長時間的不去更換衛(wèi)生巾就會導致細菌滋生，尤其是天氣熱的時候更是容易滋生細菌。

2、飲食上多加注意

現(xiàn)在很多的女孩子都喜歡吃冰激凌或一些冰涼的甜品，在月經(jīng)期的時候不要吃一些冰涼的東西。因為女性本就屬陰，經(jīng)期來了之后身體更是比平常要弱的多，所以在飲食方面一定要注意，最起碼也要等經(jīng)期過去之后，才可適量去吃食一些冰涼的東西。尤其是在天氣熱的時候，更是要注意不能吃太多過于冰涼的東西。

3、了解性事

性方面自古以來都是是一種比較難以啟齒的話題，很多的父母為了避免尷尬或羞于啟齒，所以導致孩子對性方面的知識一知半解，在很多地方都是誤解的。尤其是對于女孩子來說，在初次月經(jīng)之后就標志著身體已經(jīng)在發(fā)育成熟，所以對于性知識方面一定要詳細的告知，因為在這時進行性交是一種非常危險的事情，尤其是懷孕方面。所以家長們一定要教導女孩子本身要在這時注意保護自己，避免發(fā)生一些性行為而傷害到孩子本身。

4、心理上多加開導

女孩子在第一次月經(jīng)到來之時都會產(chǎn)生驚慌失措感，這個時候媽媽一定要溫柔的去指導孩子，告訴孩子關于女性方面的一些生理知識，安撫孩子不要過于慌張，這是女性正常的反應，要讓孩子正確的去對待初次月經(jīng)的來臨。

最后也告誡各位媽媽們，女孩子在第一次月經(jīng)來臨之后，就預示著孩子的身體和心理都在步入一個嶄新的范圍之中，所以媽媽們一定要在這個時期耐心的溫柔的去幫助孩子，去向孩子解答一些關于生理知識方面的一些正確知識。