很多人脾胃不好，總是會感覺吃一點東西就出現(xiàn)腹痛腹脹。很多時候，并非只有成人才會遭受這些困擾，年齡小的寶寶也很容易出現(xiàn)腹脹情況。但由于小寶寶尚未具備足夠的表述能力，因此家長也不能夠掌握孩子的具體情況，因而總是措手不及。那么面對小孩子腹脹，家長應(yīng)該怎么辦呢？

首先，家長要先判斷孩子的不適是否是由于腹脹引起的。當(dāng)小孩出現(xiàn)腹脹的時候，常見孩子腹部猶如一個大氣球，肚子鼓鼓的，癥狀明顯，小孩子常常難受的雙腳上踢，哭喊不止，造成小孩子頻繁作嘔，不思飲食，精神狀態(tài)差。

導(dǎo)致孩子腹脹的原因是什么？

1、孩子還小不能說話，喜愛哭鬧，一哭起來沒停沒了，在這哭鬧期間，小孩子一不小心就會吸入太多氣體進(jìn)肚子里了，最終造成小孩子肚子鼓氣球般腹脹感。

2、給孩子喂食方式不當(dāng)也會造成小孩子腹脹。像手動給小孩子喂奶，由于奶嘴沒有完全塞滿小孩子嘴巴，小孩子在吸食時候，空氣在嘴角邊的漏縫里溜進(jìn)小孩子體內(nèi)，也會造成小孩子腹脹。

3、孩子吸收消化系統(tǒng)還不完善，如果喂食的奶水進(jìn)入小孩子腸胃內(nèi)，在消化道上發(fā)酵成氣體，也會造成小孩子腹脹。

4、如果小孩子便秘上火，連續(xù)幾天沒正常排便了，也是有可能造成肚子脹氣的 。

面對小孩子腹脹，家長應(yīng)該從何下手呢？

1、因為孩子哭鬧不止是最容易引起小孩子腹脹的，所以當(dāng)小孩子哭鬧時候，不要放任不管，要及時給小孩子貼心的安慰，或者把小孩子抱起來哄哄，調(diào)整好小孩子情緒，及時防治他們無休止哭鬧，吸入過多空氣造成腹脹。

2、小孩子飲食要規(guī)律，不能在小孩子餓壞的時候再喂食。小孩子餓壞了，等到進(jìn)食的時候就會狼吞虎咽，過于匆急也就把大量的空氣一口氣吞進(jìn)肚子里，這樣會造成小孩子腹脹，所以家長務(wù)必保證小孩子飲食規(guī)律。

3、平時吃完飯后，帶小孩子去散散步助消化；當(dāng)小孩子趴在床上時候，有空給小孩子腹部按摩，增加其血液流通，有利于小孩子腸胃消化，避免小孩子腹脹，還可以改善腸胃消化吸收功能。

4、如果發(fā)現(xiàn)小孩子最近飲食容易腹脹，就立馬停止不利于消化系統(tǒng)消化的食物，比如膳食纖維豐富的番薯，紫薯等，還有甜瓜這些不快速分解的食物。與此同時，應(yīng)該選用利于消化的水果食物，比如山楂，酸梅，火龍果，香蕉等等。

溫馨提示：小孩子腹脹不是大疾病，但是長期以往就是大問題了，對于防止護(hù)理小孩子腹脹，家長要做到上心呵護(hù)，及時防治，才能讓小孩子腸胃功能完善健全，才能有利于小孩子健康生長發(fā)育。