通過頭發(fā)可看出孩子的營養(yǎng)狀況，當孩子出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃的情況時，家長都會很憂心。其實引起頭發(fā)發(fā)黃的因素有很多，比如缺乏營養(yǎng)、患有疾病或者黑色素顆粒稍等，只有找出孩子出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃的原因，才能輕松解決黃發(fā)的問題。

寶寶頭發(fā)發(fā)黃是怎么回事？

1、營養(yǎng)性不良

一般營養(yǎng)不良的寶寶頭發(fā)發(fā)黃，主要是因為挑食和偏食導致營養(yǎng)攝入不均衡。孩子在平時可多吃花生、核桃、黑芝麻、瘦肉類、蛋類和豆類等食物。以上食物中含有動物蛋白和植物蛋白，能改善機體營養(yǎng)狀況；含有的光氨酸和半胱氨酸能為頭發(fā)提供所需要的營養(yǎng)。此外，當孩子缺鐵性貧血時也會導致頭發(fā)發(fā)黃的現(xiàn)象，家長應該及時帶小孩去醫(yī)院做檢查，看看是否因為貧血所導致的。

2、功能性黃發(fā)

當精神上受到刺激、內(nèi)分泌發(fā)生失調(diào)、受到藥物或者化學物品刺激時，會讓體內(nèi)黑色素原和黑色素細胞生成功能發(fā)生障礙，從而引起頭發(fā)發(fā)黃。家長可以盡量讓孩子多吃黑芝麻、海魚等食物。這些食物能促進黑色素再生，比如海魚中的煙酸能擴張毛細血管，增強局部血液循環(huán)，讓氣血流通更加順暢，及時消除黑色素生成障礙；而黑芝麻能生化黑色素原。

3、黑色素顆粒少

在正常情況下頭發(fā)的皮質(zhì)細胞和髓質(zhì)中含有黑色素顆粒，黑色素顆粒決定頭發(fā)顏色。頭發(fā)中的角質(zhì)細胞從毛發(fā)的乳頭獲取營養(yǎng)，凡是會影響毛發(fā)乳頭營養(yǎng)供給的因素，都會影響到黑色素生長，從而導致頭發(fā)發(fā)黃。

4、體酸性發(fā)黃

體酸性發(fā)黃也就是血液中酸性毒素增多所引起的，一般和高脂肪、高甜食飲食以及過度勞累有關(guān)。家長可以讓孩子多吃豆類、鮮奶、海帶和魚類食物。同時要補充含鐵的食物，比如芹菜、菠菜、油菜能抑制體酸增多，防止頭發(fā)變黃。

5、病原性黃發(fā)

當患有某些疾病時，比如大病初愈或缺鐵性貧血會讓頭發(fā)發(fā)黃，家長可以讓孩子多吃核桃仁或黑豆，因為黑豆中含有的黑色素生成物能促進黑色素生成。另外，也可選擇進食小茴香，小茴香中含有的茴香醚，能把黑色素原轉(zhuǎn)化成黑色素細胞，讓頭發(fā)變得烏黑亮麗。

溫馨提示

除了以上情況外，當孩子體內(nèi)缺乏銅元素時也會導致頭發(fā)發(fā)黃，因為頭發(fā)黑色素生成過程中需要含銅的酪氨酸酶參與，家長可以讓孩子多吃含銅豐富食物，比如土豆、水果、動物肝臟和西紅柿等食物。