三歲以下的孩子睡眠時(shí)出現(xiàn)尿床是正常現(xiàn)象，若三歲以上孩子睡覺時(shí)仍經(jīng)常不能控制尿床，則需考慮遺尿癥。孩子出現(xiàn)遺尿癥若不加以干預(yù)，長時(shí)間下去易引起心理上的障礙，甚至影響孩子身體健康和生長發(fā)育。

小兒尿床會(huì)帶來哪些危害？

1、影響身心健康

尿床會(huì)給孩子帶來很大的心理創(chuàng)傷，因?yàn)槟虼捕艿礁改肛?zé)備或同伴恥笑，會(huì)挫傷其自尊心和自信心，易引起焦慮不安以及抑郁等不良情緒，從而影響心理健康發(fā)展，長時(shí)間下去也會(huì)影響正常的人際交往能力。

2、影響生長發(fā)育

尿床會(huì)影響孩子睡眠質(zhì)量和生長發(fā)育，長時(shí)間尿床會(huì)加快體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)流失，睡眠不足也會(huì)影響生長激素分泌，導(dǎo)致孩子個(gè)子矮小。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)尿床的孩子，大多比同齡兒童矮2~5厘米。

3、影響智力發(fā)育

若孩子尿床問題仍然沒有得到控制，會(huì)導(dǎo)致注意力渙散，反應(yīng)變得遲緩緩慢以及記憶力變差，影響到大腦發(fā)育，甚至引起智商變低。

兒童尿床怎么辦？

1、及時(shí)去醫(yī)院做檢查和治療

三歲以上的孩子反復(fù)尿床，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做會(huì)陰部和全身檢查，排除全身疾病，如尿路感染、大腦發(fā)育異常或寄生蟲感染等。明確病因后針對(duì)性治療，能糾正尿床的問題。一般會(huì)選擇藥物、中藥或針灸方式來治療。

2、訓(xùn)練排尿功能

孩子睡覺前先排空膀胱，一般尿床的孩子夜間尿床時(shí)間固定，家長掌握孩子尿床時(shí)間，提前30分鐘把孩子喊起來排尿。經(jīng)過段時(shí)間訓(xùn)練后就能建立條件反射，晚上想要排尿時(shí)會(huì)刺激中樞神經(jīng)，能自行控制排尿。

3、及時(shí)糾正不良的壞習(xí)慣

消除孩子焦慮不安的緊張的心理，白天不能太疲勞，睡覺前三個(gè)小時(shí)不能太興奮。中午有30分鐘到60分鐘的午休時(shí)間，這樣能防止晚間睡得太沉，下午4點(diǎn)之后盡量不要吃流質(zhì)食物，睡覺前兩個(gè)小時(shí)少喝水，這樣能減少膀胱儲(chǔ)尿量。

溫馨提示

若孩子白天頻繁上廁所，需練習(xí)伸展膀胱的肌肉。白天讓孩子多喝水，延長兩次排尿的間隔時(shí)間。每次憋尿3~5分鐘，促進(jìn)尿量增多，這樣能訓(xùn)練適當(dāng)?shù)谋锬颍岣甙螂卓刂颇芰?。此外孩子排尿時(shí)鼓勵(lì)時(shí)斷時(shí)續(xù)，然后把尿液排干凈，這樣能提高膀胱括約肌的控制能力。