春天是養(yǎng)生保健的好時(shí)機(jī)，兒童時(shí)期分為胎兒期、新生兒期、嬰兒期、幼兒期、學(xué)齡前期和學(xué)齡期以及青春期，家長要根據(jù)孩子的年齡分期和各期特點(diǎn)，做好相應(yīng)的保健工作，以確保孩子健康茁壯成長。

小兒的生長發(fā)育是怎么樣的？

1、胎兒時(shí)期

精子和卵子結(jié)合后形成受精卵，受精卵會慢慢發(fā)育成胎兒，此階段被稱為胎兒期。胎兒生長發(fā)育快，主要從母體中獲取營養(yǎng)，孕婦的健康情緒以及營養(yǎng)都會影響胎兒生長發(fā)育。

2、新生兒時(shí)期

孩子出生后28天被稱為新生兒時(shí)期，在此階段生理調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力差，易出現(xiàn)溶血、感染和窒息，而且死亡率極高。

3、嬰兒期

出生后到一周歲前被稱為嬰兒期，此階段孩子生長發(fā)育非常迅速，而且對熱能和營養(yǎng)素需求大，必須補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì)。但嬰兒時(shí)期消化吸收功能還沒有發(fā)育完善，易出現(xiàn)營養(yǎng)不良和消化系統(tǒng)紊亂，需合理喂養(yǎng)。

4、學(xué)齡前期

3周歲到7周歲被稱為學(xué)齡前期，體格發(fā)育速度減慢，但智能發(fā)育趨于完善，而且思維能力和語言能力發(fā)展，具有很強(qiáng)的自理能力。此階段具有很強(qiáng)的可塑性，應(yīng)該做好早期教育，培養(yǎng)生活自理能力和良好的道德品質(zhì)。

5、學(xué)齡期

學(xué)齡期是7周歲到14周歲，此階段兒童體格生長穩(wěn)步增長，智能發(fā)育比較成熟，而且理解能力、分析能力以及綜合能力會慢慢增強(qiáng)。此階段預(yù)防齲齒和近視，端正好坐姿和站姿，要掌握正確的走路姿勢，合理安排生活作息、學(xué)習(xí)及鍛煉，保證有充足營養(yǎng)，多注意休息。

6、青春期

女孩青春期是11~18歲，男孩是13~20歲。青春期第二性征出現(xiàn)，且生殖功能慢慢發(fā)育成熟。因?yàn)槭艿叫约に刈饔茫L發(fā)育速度快且第二性征明顯。每天要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，要注意個(gè)人衛(wèi)生，多參加體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)。

溫馨提示

不管哪個(gè)年齡段的兒童，必須做好保健工作，保證有充足睡眠，多戶外活動來促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)骨骼發(fā)育。不僅注重于身體健康，心理健康也至關(guān)重要。在學(xué)齡前期，家長給孩子一定的陪伴，多和孩子溝通和交流，了解他們內(nèi)心真實(shí)的想法。不要給孩子太大的學(xué)習(xí)壓力，減少時(shí)看電視或玩電子游戲的時(shí)間?？茖W(xué)合理用眼，避免挑食和偏食。