孩子的呼吸道對(duì)各種刺激都很敏感，如接觸異物、呼吸道分泌物或刺激性氣體和異味等都會(huì)引起咳嗽，咳嗽能幫助清除呼吸道，維持呼吸道暢通。因此家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)兒童咳嗽時(shí)不用太慌張，尤其是要禁止孩子做一些容易加劇咳嗽的行為。

兒童咳嗽期間家長(zhǎng)不能做哪些事？

1、大魚(yú)大肉的吃

肥甘厚膩食物可助濕生痰，加重肺熱和脾虛癥狀?？人云陂g飲食以清淡素食為主，需控制高蛋白質(zhì)食物攝入，如肉類和海鮮等，這些食物不易消化，積食性咳嗽或陰虛咳嗽時(shí)，可加重腸胃負(fù)擔(dān)。腸胃功能不好時(shí)，不能正常運(yùn)化水濕而熏蒸肺部，會(huì)加重咳嗽。所以在出現(xiàn)咳嗽時(shí)不能大魚(yú)大肉的吃，也不能吃奶酪和油炸類食物。

2、喂堅(jiān)果

很多孩子喜歡吃堅(jiān)果如花生、開(kāi)心果或松子，確實(shí)很美味，但會(huì)加重咽喉部不適感和咳嗽。尤其是深加工的堅(jiān)果中添加甜味劑，會(huì)讓咳嗽反復(fù)發(fā)作。

3、一咳嗽就喂止咳藥

只要孩子一咳嗽，家長(zhǎng)會(huì)立馬喂止咳藥，這是錯(cuò)誤的。因?yàn)榭人灾皇且环N癥狀，保護(hù)呼吸道，防止受到異物侵襲。吸道黏膜受到刺激后會(huì)分泌出大量物質(zhì)，使得呼吸道不適，加快呼吸速度，氣流快速往外排，從而引起咳嗽。孩子咳嗽立馬吃止咳藥物，會(huì)使得氣管或肺部分泌物不能排出，反而在體內(nèi)停留，從而引發(fā)嚴(yán)重咳嗽。因此孩子咳嗽時(shí)家長(zhǎng)要辨別好，找出引起咳嗽原因，然后對(duì)癥處理。

4、讓孩子做劇烈運(yùn)動(dòng)

孩子做劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，可引起氣管擴(kuò)張，增加分泌物，導(dǎo)致咳嗽。特別是正處于咳嗽期間的孩子，劇烈運(yùn)動(dòng)后咳嗽會(huì)更加猛烈。

5、給孩子捂得太多

很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子咳嗽和受寒有關(guān)，因此給孩子穿的或捂的太多，這樣會(huì)加重孩子身體不適感。特別是肺熱咳嗽，熱氣散發(fā)不出去，可加重咳嗽癥狀。

6、吃糖果

孩子咳嗽期間不能吃甜食，以免助濕生痰而加重咳嗽。不管是零食、點(diǎn)心還是糖水都不能吃，其中含有較多反式脂肪酸，會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致大量痰液聚集在一起而加重咳嗽。

溫馨提示

孩子咳嗽期間應(yīng)該讓其多喝白開(kāi)水，有利于稀釋痰液。保持居住房間空氣清新，避免空氣太干燥。飲食以清淡、易消化為主，避免吃生冷辛辣、油炸和太甜以及太咸食物。定期給孩子翻身拍背，能促進(jìn)肺部血液循環(huán)，使得支氣管內(nèi)痰液松動(dòng)而易排出。