人的一生，或許平平無(wú)奇，或許跌宕起伏，但是唯一少不了的便是生活的儀式感，這也是各種節(jié)日因此而存在的原因。轉(zhuǎn)眼間，又是一年5?20，在這個(gè)告白、相擁、愛(ài)意濃濃的日子里，也不乏小夫妻們?cè)谶@天實(shí)施籌備已久的備孕計(jì)劃。但是，情人節(jié)備孕需要注意什么呢？

情人節(jié)備孕注意事項(xiàng)

1、 恰到好處的氛圍

要想在情人節(jié)備孕成功，必然少不了周?chē)h(huán)境的烘托。恰到好處的氛圍不僅可以充分調(diào)動(dòng)彼此的荷爾蒙，還能讓多巴胺充分分泌，幸福感躍然上升。在氛圍的營(yíng)造上，可以采購(gòu)一些房間的裝飾物，如花瓣、熏香、愛(ài)心蠟燭、燈串等，將其布置在房間內(nèi)。此外，還可以適當(dāng)放一些慵懶、抒情的音樂(lè)，讓情緒在音樂(lè)中逐漸舒緩下來(lái)。

2、 精心準(zhǔn)備的禮物

節(jié)日難免是要送禮的，情人節(jié)也不例外。備孕的小夫妻可以為彼此準(zhǔn)備一份情人節(jié)禮物，不需要很貴重，能夠體現(xiàn)心意即可。在禮物的挑選上，可以準(zhǔn)備一些如剃須刀、裙子、包包等較為實(shí)用的，也可以挑選一些如手表、項(xiàng)鏈等裝飾性的禮物。心情好了，備孕的效果也會(huì)好上許多。

3、 正確的“親密姿勢(shì)”

有情人節(jié)備孕計(jì)劃的小夫妻，大多會(huì)進(jìn)行一些“妙不可言”的事情，在進(jìn)行時(shí)切勿挑戰(zhàn)高難度姿勢(shì)，容易傷著彼此，因而在姿勢(shì)的選擇上也是需要仔細(xì)斟酌的。想要成功受孕，尋常的“親密姿勢(shì)”都是可以實(shí)現(xiàn)的，若要增添情趣，可以通過(guò)更換場(chǎng)所來(lái)達(dá)到。

備孕也需要“天時(shí)、地利、人和”，雖然是情人節(jié)是一個(gè)不錯(cuò)的日子，但也需要避免在月經(jīng)期進(jìn)行備孕，這樣不僅不會(huì)成功受孕，還會(huì)給女性的身體造成不必要的傷害。對(duì)此，廣州市第一人民醫(yī)院婦產(chǎn)科唐蔚副主任醫(yī)師建議采用阿基諾法推算排卵期，也就是日歷表法計(jì)算。通常情況下，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14日左右，據(jù)此推算可以得出排卵前后4-5日為易受孕期。

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