孩子發(fā)燒是經(jīng)常的事情，很多家長(zhǎng)處理起來(lái)已經(jīng)有經(jīng)驗(yàn)了。但還是有家長(zhǎng)仍分不清用熱毛巾還是冷毛巾，下面來(lái)跟大家說一下。

38度發(fā)燒用冷毛巾還是熱毛巾

如果體溫38℃，此時(shí)可以先用物理降溫方法。如果剛開始發(fā)燒的時(shí)候，體溫上升期，身上在打寒戰(zhàn)，用冷毛巾自然是不合適的。可以用溫?zé)岬拿磉M(jìn)行擦拭，因?yàn)轶w表本來(lái)就需要熱量，你再用冷毛巾去“爭(zhēng)奪”熱量，那只能讓中樞神經(jīng)下達(dá)更“嚴(yán)厲”的命令，孩子的體溫肯定會(huì)升得更高了。在孩子體溫到達(dá)穩(wěn)定期時(shí)，可以用冷毛巾擦拭幫助降溫，著重擦拭手心、腳心、腋窩、腹股溝、頸部等部位。

發(fā)燒如何物理降溫

如果用毛巾擦拭，還可以嘗試以下物理降溫的方法：

1. 適當(dāng)減少衣服和被子，配合身體正常散熱，是退燒的重要途徑，如果強(qiáng)行捂著阻止散熱，反而不利于退燒。

2. 適當(dāng)調(diào)低室溫。家里有空調(diào)，可以根據(jù)自身感受適當(dāng)調(diào)低 1～2 度。集中暖氣供暖的話，可以開點(diǎn)窗增加空氣流通。

3. 多喝水，吃好睡好。