判斷寶寶拉肚子是否脫水，可從精神狀態(tài)、皮膚彈性、尿量、眼窩凹陷、口唇干燥等方面進(jìn)行觀察。

1. 精神狀態(tài)：寶寶如果精神萎靡、煩躁不安或嗜睡，可能提示脫水。輕度脫水時(shí)寶寶可能只是稍顯疲倦，中度脫水時(shí)精神狀態(tài)會(huì)明顯變差，重度脫水可能出現(xiàn)昏迷。

2. 皮膚彈性：用手指輕捏寶寶腹部或手臂的皮膚，松手后皮膚恢復(fù)原狀緩慢，說明皮膚彈性變差，可能存在脫水。

3. 尿量：寶寶拉肚子期間，尿量明顯減少，比如原本每天多次排尿，現(xiàn)在半天都沒有排尿或尿量很少，這是脫水的常見表現(xiàn)之一。

4. 眼窩凹陷：觀察寶寶的眼窩，如果出現(xiàn)凹陷，尤其是在哭鬧時(shí)仍有明顯凹陷，提示可能有脫水。

5. 口唇干燥：寶寶口唇發(fā)干、起皮，不像平時(shí)濕潤，也是脫水的一個(gè)跡象。

6. 哭時(shí)有無眼淚：寶寶哭鬧時(shí)眼淚減少或沒有眼淚，也可能是脫水的信號(hào)。

總之，寶寶拉肚子時(shí)家長要密切觀察上述這些癥狀，一旦懷疑有脫水，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，并盡快帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確脫水程度并給予相應(yīng)的治療。