帶一歲寶寶外出體溫38度，應急措施有物理降溫、補充水分、散熱、觀察癥狀、合理用藥等。

1. 物理降溫：可使用濕毛巾給寶寶擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)帶走熱量，幫助降低體溫。也可以使用退熱貼，貼在寶寶額頭，能起到一定的降溫作用。

2. 補充水分：發(fā)熱會使寶寶身體水分散失增多，容易出現脫水情況。所以要及時給寶寶補充水分，可以少量多次地喂溫開水，也可以適當喂一些稀釋的果汁，既能補充水分，又能補充維生素。

3. 散熱：不要給寶寶穿過多的衣物或蓋過厚的被子，應盡量讓寶寶穿著寬松、透氣的衣物，利于散熱。但要注意避免讓寶寶直接吹風，防止著涼。

4. 觀察癥狀：密切觀察寶寶的精神狀態(tài)、食欲、睡眠情況以及是否有其他伴隨癥狀，如咳嗽、流涕、嘔吐、腹瀉等。如果寶寶精神狀態(tài)良好，能正常玩耍、進食，可先在家中進行護理觀察。若出現精神萎靡、哭鬧不止、拒食等情況，應及時就醫(yī)。

5. 合理用藥：如果寶寶體溫持續(xù)升高，超過38.5度，可在咨詢醫(yī)生后，遵醫(yī)囑使用退熱藥物，如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。但要注意不能自行隨意給寶寶用藥，以免引起不良反應。

帶一歲寶寶外出時體溫38度，家長不必過于驚慌，可先采取上述應急措施進行處理。同時，要密切關注寶寶的體溫變化和身體狀況。若體溫持續(xù)不降或出現其他異常癥狀，應及時帶寶寶前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進行針對性治療。