當寶寶出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn)、多汗、出牙晚、囟門閉合延遲、肋骨外翻等癥狀時，可能就到了需要吃乳鈣的年齡。

1. 睡眠不安穩(wěn)：寶寶在該年齡段神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，鈣元素對神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定起著重要作用。當寶寶體內(nèi)鈣缺乏時，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，就會出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn)的情況，比如入睡困難、夜間頻繁驚醒、哭鬧等。這是比較常見的提示寶寶可能缺鈣，需要補充乳鈣的癥狀。

2. 多汗：寶寶新陳代謝旺盛，本身就容易出汗，但如果在安靜狀態(tài)下，如入睡后頭部大量出汗，甚至浸濕枕頭，排除環(huán)境溫度過高、穿蓋過多等因素后，很可能是缺鈣導致的。鈣參與人體的體溫調(diào)節(jié)和汗液分泌調(diào)節(jié)，缺乏鈣會使交感神經(jīng)興奮，從而導致多汗。

3. 出牙晚：正常情況下，寶寶一般在4 - 10個月開始出牙。如果寶寶超過1歲還未出牙，可能與缺鈣有關。鈣是牙齒發(fā)育的重要物質(zhì)，缺乏鈣會影響牙齒的萌出和發(fā)育，導致出牙時間延遲。

4. 囟門閉合延遲：寶寶出生時，顱骨尚未完全閉合，存在前囟和后囟。前囟一般在1 - 1.5歲閉合，后囟在出生后2 - 3個月閉合。如果寶寶囟門閉合時間明顯晚于正常范圍，可能是體內(nèi)鈣不足，影響了顱骨的正常發(fā)育。

5. 肋骨外翻：寶寶缺鈣時，會導致骨骼發(fā)育異常，肋骨軟化，在呼吸運動的作用下，可能會出現(xiàn)肋骨外翻的現(xiàn)象。這是較為嚴重的缺鈣表現(xiàn)，提示需要及時補充乳鈣，以促進骨骼的正常發(fā)育。

除了上述癥狀外，還可以選擇碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等鈣劑為寶寶補充鈣質(zhì)，但具體補充哪種鈣劑應遵醫(yī)囑。

當寶寶出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn)、多汗、出牙晚、囟門閉合延遲、肋骨外翻等癥狀時，很可能提示寶寶體內(nèi)鈣缺乏，到了需要補充乳鈣的年齡。不過，不能僅憑這些癥狀就盲目給寶寶補鈣，建議及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，以明確是否缺鈣，并在醫(yī)生的指導下合理補充乳鈣。