兒童發(fā)燒38度可采取物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)節(jié)飲食、保證休息、合理用藥等措施來退燒。

1. 物理降溫：用濕毛巾給兒童敷額頭，通過水分蒸發(fā)帶走熱量，起到降溫作用；也可用溫水擦拭兒童的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，促進(jìn)散熱；還能使用退熱貼，其凝膠層水分汽化時(shí)可帶走熱量，幫助降低體溫。

2. 補(bǔ)充水分：發(fā)燒會(huì)使兒童身體水分流失加快，多喝溫開水能補(bǔ)充流失的水分，促進(jìn)新陳代謝，加快體內(nèi)毒素排出，有助于退燒。也可適當(dāng)飲用鮮榨果汁，如蘋果汁、橙汁等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。

3. 調(diào)節(jié)飲食：此時(shí)兒童消化功能減弱，應(yīng)給予清淡、易消化的食物，如小米粥、軟面條等。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。同時(shí)，要保證飲食營養(yǎng)均衡，可適當(dāng)增加富含維生素和蛋白質(zhì)的食物攝入，如雞蛋、牛奶等，增強(qiáng)兒童抵抗力。

4. 保證休息：讓兒童多臥床休息，減少活動(dòng)量，保證充足的睡眠。休息環(huán)境要安靜、舒適，溫度和濕度適宜，有利于身體恢復(fù)。良好的休息能使身體各器官得到充分調(diào)整，增強(qiáng)免疫力，對抗疾病。

5. 合理用藥：若物理降溫效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物退燒。常用的藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。但用藥必須遵醫(yī)囑，不能自行增減藥量或隨意使用。

兒童發(fā)燒38度時(shí)，可綜合運(yùn)用物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)節(jié)飲食、保證休息和合理用藥等方法來退燒。同時(shí)，要密切關(guān)注兒童的體溫變化和精神狀態(tài)，若體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)帶兒童到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進(jìn)行針對性治療。