8 個月寶寶感冒流鼻涕，不用藥可嘗試熱敷鼻根部、生理鹽水清洗鼻腔、增加室內濕度、多喝溫開水、適當按摩等方法來緩解癥狀。

1. 熱敷鼻根部：使用溫熱的毛巾敷在寶寶鼻根部，注意溫度不宜過高，避免燙傷寶寶嬌嫩的皮膚。熱敷可促進局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血、水腫，從而緩解流鼻涕的癥狀。一般每次熱敷 10 - 15 分鐘，每天可進行 3 - 4 次。

2. 生理鹽水清洗鼻腔：用生理鹽水清洗寶寶鼻腔，能將鼻腔內的分泌物、過敏原等沖洗出來，保持鼻腔通暢?？墒褂脤ｉT的兒童生理鹽水滴鼻劑或噴霧，按照產品說明操作。一般每個鼻孔滴入或噴入適量的生理鹽水，然后輕輕按壓鼻翼，讓寶寶將分泌物擤出。

3. 增加室內濕度：干燥的空氣會加重寶寶鼻腔不適，可使用加濕器增加室內空氣濕度，使室內濕度保持在 50% - 60%左右。這樣能讓寶寶的鼻腔黏膜保持濕潤，減少分泌物的產生。同時，要定期清潔加濕器，防止滋生細菌。

4. 多喝溫開水：多給寶寶喝溫開水，有助于加快新陳代謝，促進身體排出毒素，還能稀釋痰液和鼻涕，緩解呼吸道不適。可少量多次給寶寶喂水，保證寶寶充足的水分攝入。

5. 適當按摩：可以輕輕按摩寶寶鼻翼兩側的迎香穴，每次按摩 1 - 2 分鐘，每天按摩 3 - 4 次。按摩迎香穴能促進鼻部血液循環(huán)，減輕鼻塞、流鼻涕的癥狀。按摩時要注意力度適中，避免用力過猛傷害到寶寶。

當 8 個月寶寶感冒流鼻涕時，這些不用藥的妙招能在一定程度上緩解癥狀。但如果寶寶癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽加重等情況，應及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。同時，在日常生活中要注意寶寶的護理，根據(jù)天氣變化及時增減衣物，增強寶寶的抵抗力。