想要早知道嬰兒何時開始攢肚，可以通過觀察排便規(guī)律、留意大便性狀、關(guān)注進食情況、查看精神狀態(tài)等方法來判斷。

1. 觀察排便規(guī)律：正常情況下，嬰兒在攢肚前排便次數(shù)相對較多。如果發(fā)現(xiàn)嬰兒原本每天多次的排便，逐漸變成間隔時間延長，比如從一天幾次變?yōu)閮商煲淮巍⑷煲淮蔚龋疫@種間隔時間延長的情況有一定的規(guī)律性，那么很可能是攢肚即將開始。例如，原本一天排便3 - 4次的嬰兒，慢慢變成兩天才排便一次，并且持續(xù)一段時間都是這種規(guī)律，這就是攢肚的一個重要信號。

2. 留意大便性狀：攢肚時嬰兒的大便性狀會發(fā)生變化。在攢肚前，嬰兒的大便通常比較稀軟。而當(dāng)開始攢肚時，大便會逐漸變得黏稠，但仍然是黃色軟便，沒有硬結(jié)，也沒有酸臭味。這是因為嬰兒的消化功能逐漸完善，對母乳或奶粉的消化吸收更加充分，食物殘渣減少，所以大便的性狀也會相應(yīng)改變。

3. 關(guān)注進食情況：嬰兒攢肚前，進食量可能會有一定的波動。有些嬰兒可能會出現(xiàn)進食量增加的情況，這是因為他們的消化能力增強，對營養(yǎng)的需求也相應(yīng)提高。而有些嬰兒進食量可能變化不大，但吃奶時更加專注，吸吮有力。如果發(fā)現(xiàn)嬰兒的進食情況有這些變化，可能預(yù)示著攢肚即將來臨。

4. 查看精神狀態(tài)：攢肚期間，嬰兒的精神狀態(tài)通常比較好。如果嬰兒在排便間隔時間延長的同時，仍然精神飽滿，情緒愉快，睡眠質(zhì)量也正常，沒有出現(xiàn)煩躁不安、哭鬧不止等異常情況，那么很有可能是攢肚現(xiàn)象。這說明嬰兒的身體并沒有因為排便間隔時間的改變而感到不適，消化功能處于正常的調(diào)整狀態(tài)。

5. 結(jié)合生長發(fā)育：除了以上幾點，還可以結(jié)合嬰兒的生長發(fā)育情況來綜合判斷。如果嬰兒體重正常增長，身高也按照正常的生長曲線發(fā)展，這也從側(cè)面反映出嬰兒的消化吸收功能良好，攢肚可能已經(jīng)開始或者即將開始。

通過觀察排便規(guī)律、留意大便性狀、關(guān)注進食情況以及查看精神狀態(tài)等方法，可以幫助家長早知道嬰兒何時開始攢肚。攢肚是嬰兒生長發(fā)育過程中的一種正常生理現(xiàn)象，家長不必過于擔(dān)心。但如果在觀察過程中發(fā)現(xiàn)嬰兒出現(xiàn)精神萎靡、食欲不振、腹脹、哭鬧等異常情況，應(yīng)及時帶嬰兒到正規(guī)醫(yī)院就診，以排除其他疾病的可能。