孩子高燒39度，家長可通過物理降溫、使用藥物、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。

1. 物理降溫：可以用濕毛巾給孩子敷額頭，每15 - 20分鐘更換一次，有助于散熱。也可用溫水擦拭孩子的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)帶走熱量。還能給孩子洗個(gè)溫水澡，水溫控制在37℃左右，洗澡時(shí)間不宜過長，一般10 - 15分鐘即可。

2. 使用藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物進(jìn)行退燒。這些藥物能抑制前列腺素的合成，從而起到解熱、鎮(zhèn)痛的作用。但需注意，使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。

3. 補(bǔ)充水分：高燒會使孩子體內(nèi)水分流失加快，因此要讓孩子多喝溫開水，也可適量喝一些鮮榨果汁，以補(bǔ)充水分和維生素，防止脫水。

4. 調(diào)整飲食：孩子高燒期間，消化功能會減弱，應(yīng)給予清淡、易消化的食物，如小米粥、軟面條等。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果孩子高燒持續(xù)不退，或伴有抽搐、嘔吐、精神萎靡等癥狀，應(yīng)及時(shí)帶孩子前往正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行血常規(guī)等相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

孩子高燒39度會讓家長十分心疼，但只要采取正確的措施，如物理降溫、合理用藥、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食以及及時(shí)就醫(yī)等，就能有效緩解孩子的癥狀。同時(shí)，家長要密切關(guān)注孩子的體溫變化和精神狀態(tài)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常并處理。