古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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產(chǎn)后護(hù)理
產(chǎn)后護(hù)理是非常重要的，為了避免產(chǎn)婦落下月子病，產(chǎn)婦月子護(hù)理方法尤其重要。那在坐月子期間該如何進(jìn)行護(hù)理呢? 首先室內(nèi)要保持干凈、通風(fēng)，臥室溫濕度要適宜，此外要多注重個人衛(wèi)生，注意均衡營養(yǎng)，注意保暖適度。然而，很多朋友并不了解產(chǎn)后月子護(hù)理，對于產(chǎn)后月子護(hù)理存在著或多或少的疑問。家庭醫(yī)生在線育兒頻道為廣大網(wǎng)友提供產(chǎn)后護(hù)理最新最權(quán)威的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下產(chǎn)后護(hù)理，請關(guān)注家庭醫(yī)生在線育兒頻道。
媽媽產(chǎn)后護(hù)理，一生健康所系！針對媽媽產(chǎn)后不同時期生理狀態(tài)提供階段性護(hù)理，充分照顧媽媽皮膚處于敏感時期的特殊需要。要健康，更要舒適！Q：產(chǎn)后第一時間產(chǎn)婦的感受是什么？A：產(chǎn)后第一時間產(chǎn)婦身體特別虛弱，新媽媽產(chǎn)后第一天最大的感受就是疼痛。傷口疼痛：經(jīng)陰道的自然分娩常常造成會陰部受傷，一般傷口在分娩剛結(jié)束數(shù)小時到24小時內(nèi)最為疼痛；剖腹產(chǎn)的媽媽因術(shù)后麻醉藥的作用逐漸消失，一般在術(shù)后數(shù)小時后，腹部傷口開始劇……
剖腹產(chǎn)是一項對人體有極大損傷的手術(shù),所以媽媽們剖腹產(chǎn)后注以下護(hù)理方法： 剖腹產(chǎn)后注意護(hù)理產(chǎn)后6小時以內(nèi)： 躺著的姿勢：術(shù)后回到病房的媽媽需要頭偏向一側(cè)、去枕平臥。 腹部放置沙袋：有時護(hù)士會在產(chǎn)婦的腹部放置一個沙袋，這樣做是為了減少腹部傷口的滲血。 及時哺乳：寶寶餓了，護(hù)士會把他抱給媽媽，媽媽一定要將這最珍貴的初乳喂給寶寶。寶寶的吸吮還可以促進(jìn)子宮收縮，減少子宮出血，使傷口盡快復(fù)原。 禁食：在術(shù)后6小時內(nèi)……
1、適當(dāng)運(yùn)動：產(chǎn)后風(fēng)濕患者慢走、做操、打拳，增加機(jī)體抵抗力。在戶外曬太陽，以防缺鈣。2、飲食調(diào)養(yǎng)：多吃易于消化且又富含高營養(yǎng)的類食物，禁食寒涼食物和冷飲；禁食辛辣和肥膩食物。3、情志調(diào)養(yǎng)：身心愉悅，避免緊張、焦慮、煩躁、抑郁。4、生活起居：產(chǎn)后注意保暖，不能讓冷風(fēng)直接吹向產(chǎn)婦的身體，不要接觸冷水；避免潮濕。避免過度勞累。5、服藥護(hù)理：哺乳者注意藥物副作用，包括中藥。部分中草藥本身有毒；有些中草藥劑量過……
剖腹產(chǎn)后6小時內(nèi)，媽媽們不適宜吃任何食物，包括水。因為剛生完寶寶，媽媽們的腸腔內(nèi)有大量氣體，吃東西容易加重腹脹。至于水，媽媽們應(yīng)該在產(chǎn)前喝一些，產(chǎn)后就忍忍，再不然可以用棉簽蘸水滋潤嘴唇。 在6小時后，可以進(jìn)食流質(zhì)食物，如米湯、菜湯等。另外可吃一些排氣類食物（如蘿卜湯），促進(jìn)腸胃蠕動，但不要食用難消化的食物（如牛奶、豆?jié){）。等到放屁之后，可以進(jìn)食稀飯、面條等半流質(zhì)食物。催奶食物、大補(bǔ)食物（如鯽魚湯、雞……
順產(chǎn)后應(yīng)保持外陰清潔以防感染。勤換衛(wèi)生墊，若傷口浸泡在濕透的衛(wèi)生墊上，此時傷口容易發(fā)生感染，影響愈合進(jìn)程；會陰側(cè)切傷口拆線前每天應(yīng)該沖洗兩次傷口，大便后也要沖洗1次，避免排泄物污染傷口；順產(chǎn)側(cè)切傷口拆線后如惡露還沒有干凈，仍然應(yīng)該堅持每天用溫開水沖洗外陰兩次；平時睡眠或臥床時，最好側(cè)臥于無會陰傷口的一側(cè)，以減少惡露流入會陰傷口的機(jī)會。同時，保持大便通暢，以免傷口裂開，排便時，最好采用坐式，并盡量縮……
產(chǎn)后護(hù)理相關(guān)問題
- Q：產(chǎn)后護(hù)理
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A：你好，一般生產(chǎn)后縫合傷口每天要用PP粉或其它消炎藥水對開水洗外陰，洗澡水容易引起感染。建議你不要天天洗澡了，一是容易感冒，對身體也不好，還是改用PP粉洗傷……[詳細(xì)]
- Q：產(chǎn)后的護(hù)理
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A：產(chǎn)婦及嬰兒的居室應(yīng)清潔明亮，安靜宜人，通風(fēng)透氣，空氣新鮮，冬天溫暖，夏日清涼，溫度適中。正常情況下產(chǎn)后24h可起床活動，并逐日增加起床的時間和活動范圍，……[詳細(xì)]
- Q：產(chǎn)后的護(hù)理
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A：你好，生產(chǎn)完孩子以后可以吃一些補(bǔ)血的食物的，還有要注意休息好。不要過分勞累。吃一些富含營養(yǎng)的水果和蔬菜都是很好的。[詳細(xì)]
- Q：產(chǎn)后乳房護(hù)理
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A：多吃小側(cè)可以扭轉(zhuǎn)的[詳細(xì)]
- Q：產(chǎn)后傷口護(hù)理
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A：你好！不用擔(dān)心，是正常的反應(yīng).只要有皮膚和組織損傷（包括手術(shù)和外傷的傷口），都會有細(xì)小的末梢神經(jīng)損傷，所以敏感的人會感覺到，一般一二個月后多會消失。另……[詳細(xì)]
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