女性懷孕后由于體內(nèi)激素水平的變化，有些孕婦的皮膚會變得更細嫩，也有些會因此變得粗糙，甚至出現(xiàn)紅色的痘痘，或者類似黃褐斑的色素沉淀。這種情況一般不用擔心，產(chǎn)后能自然恢復。那么，孕媽咪們在孕期應該怎樣做好美容呢？

　　化妝品使用指南

　　所有的化妝品都要避免含有激素、鉛、銅、汞等物質(zhì)；

　　所有的化妝品以無香料、低酒精、無刺激性為最佳；

　　使用平時用慣的不過敏、高質(zhì)量的滋潤保濕型產(chǎn)品；

　　外出可以涂抹一些帶防曬功能的粉底液，平時盡量不用美白類產(chǎn)品；

　　孕早期忌濃妝艷抹，中后期可以偶爾化個妝。

　　皮膚的日常護理

　　避免長時間陽光直射，外出時可以涂抹一些防曬霜阻擋紫外線的傷害；

　　飲食盡量清淡，多吃含維生素B2、B6豐富的食物，促進皮膚新陳代謝；

　　多吃含維生素C的蔬菜水果，減少色素沉淀；

　　平時做好保濕護理，每次早晚各一次。

${FDPageBreak}

　　口紅&指甲油&精油

　　口紅

　　口紅是由多種油脂、蠟質(zhì)、顏料和香料等組成的，其中還含有較多羊毛脂。羊毛脂能吸附空氣中對人體有害的重金屬元素和各種致病微生物，并具一定滲透性。另外，口紅也很容易被吃盡口中，對孕婦和胎兒都是不利的。

　　指甲油

　　指甲油中含有鉛類有害物質(zhì)，手又容易拿東西吃，很容易將有害物質(zhì)吃進體內(nèi)。

　　精油

　　精油的滲透性很強，如果使用不當，容易導致流產(chǎn)，因此孕期要慎用。

　　慎用特殊用途化妝品

　　孕婦平時以使用基礎(chǔ)的護膚用品為主，偶爾需要化妝的可以使用一些刺激性小的彩妝用品，但是不能再使用祛斑霜、除皺霜、防曬霜、粉刺霜、香體露等特殊用途化妝品。

　　孕婦的皮膚和原來有所不同，此類化妝品一般容易導致過敏，而且會增加皮膚負擔，所以盡量不要使用。像防曬霜、香體露等可以適當用一些，防曬霜應該使用物理防曬的產(chǎn)品。化妝品要謹慎使用，保證里面沒有對孕婦不安全的成分，如果自己不能判斷確定的，可以咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士。