本文作者：廣東省婦幼保健院整形美容科 胡葵葵

年近60的劉曉慶近期在微博曬出一張嫩照，照片中的劉曉慶氣質端莊、皮膚光滑白細、不見絲毫皺紋，更不可思議的舉止氣場更似三十歲輕熟女。甚至有網友調侃道，“劉奶奶簡直是可以去代言防腐劑了！”究竟是什么因素使得劉曉慶這樣年過半百的女子，依舊能保持美麗。其實每個人從30歲開始走下坡路，就慢慢開始衰老。面部的肌膚就會出現(xiàn)皺紋、色素沉著、肌膚粗糙等等，讓人感覺到歲月的烙印。那么如何讓你的皮膚不老呢？

防曬 防止光老化

皮膚老化有內外兩種，自然老化和光老化。紫外線輻射，是導致皮膚光老化的主要原因。人到了一定的年齡之后，老化最明顯的通常是面、頸、手背等暴露部位的皮膚，而老化最輕、最細嫩的皮膚一定是在非暴露部位，這是日光紫外線造成皮膚老化的有力證據(jù)。

涂抹防曬霜可以增強防曬效果。防曬劑分物理防曬劑和化學防曬劑。物理防曬劑有二氧化鈦或者氧化鋅等，化學防曬劑有對甲氧基肉桂酸辛酯、阿伏苯宗、苯甲酮系列等。物理防曬劑在皮膚表面反射陽光，而化學防曬劑過濾紫外線從而降低紫外線的傷害。使用物理防曬劑防曬效果好并且無刺激?；瘜W防曬劑使用起來稍有不慎就會有烈性化學成分滲入肌膚，引起皮膚問題的可能性很大。因此沒有必要對于SPF的數(shù)值過于敏感。因為SPF數(shù)值高說明化學防曬劑的含量高，所以絕不會對皮膚有益。

醫(yī)學美容 皮膚健康管理

隨著醫(yī)學美膚技術的廣泛普及，人們對于激光美膚已經不再陌生，皮膚上的各種問題已經不像大家所想象的那樣難以消除，利用激光的物理治療特性來進行皮膚健康管理并幫助改善以達到完美的美膚效果，實現(xiàn)輕松快捷保持面部年輕態(tài)。

主要技術包括：調Q激光、射頻技術、像束激光、彩光嫩膚等。這些治療可以祛除色斑；可以拉緊皮下深層組織和收緊皮膚，達到使松弛下垂的面部重新提升的效果；可以促進皮膚膠原組織生成，從而改善皮膚的質地、光澤度，使皮膚變得更加細膩、光滑。

藥物 延緩皮膚老化

包括保濕劑、抗氧化劑等可以預防、延緩皮膚老化，對前述醫(yī)療手段起到很好的輔助作用。常用的抗氧化劑有維生素E、維生素C、β-胡蘿卜素等。

微整形 重現(xiàn)年輕、圓潤的面部輪廓

微整形，就是利用高科技的醫(yī)療技術，不需開刀，短時間就能變美變年輕的特性，取代過去的整形外科手術。微整形安全，沒有傷口，恢復期短的優(yōu)點，可以在周末接受治療，周一就能帶著一張更美更年輕的臉龐迎接一個新的開始。

微整形主要包括除皺注射技術和填充注射技術。目前，除皺注射使用最多的是肉毒素A，它對肌肉過度運動引起的皺紋效果很好。很多人認為肉毒素有毒，很可怕，其實肉毒素是從肉毒桿菌中提出來的一種蛋白質，肉毒素在美容方面的運用非常微量，不會對人體造成影響。

填充類材料如玻尿酸，人為地補充這種物質可使凹陷的臉龐重新飽滿起來。玻尿酸，原本就是人體真皮組織中的一種成分，負責儲存水分、增加皮膚容積，讓皮膚看起來飽滿、豐盈、有彈性。但玻尿酸會隨著年齡增長而消失，使皮膚失去儲水的能力，逐漸變得暗沉、老化，并形成細小的皺紋。注射玻尿酸，注射進入真皮皺折凹陷，或希望豐潤的部位，達到

除皺紋與修飾臉部的效果，可以立即除皺和改變容貌。玻尿酸是可以吸收的，所以效果一般維持在半年左右。如果要維持時間長，還可以在臉部瘦削、凹陷部位移植自體的脂肪，來重現(xiàn)圓潤、年輕的面部輪廓。

手術 面部年輕化

對于一些年齡較大、皮膚松弛度重、期望值高又急需看到效果的人士，通過外科手術的方法除皺可能是更為理想的選擇。手術包括包括眼袋去除、上瞼松弛矯正、眉下垂提升、面部提緊術，下頜脂肪袋祛除、頸紋祛除等。面部年輕化手術可以達到比較滿意的效果，但一般需要更長時間的恢復期。

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