現(xiàn)在不管是明星還是MM們，素養(yǎng)出門的時(shí)候總是喜歡戴上一副眼睛。知道這是為什么嗎？因?yàn)樗齻兿Ｍ醚坨R遮住那又大又深的黑眼圈。的確，黑眼圈是令女生們最為煩惱的一個(gè)問題。但是到底該怎辦呢？今天，小編就來告訴大家，怎樣能讓你們自信地摘掉眼鏡，徹底消除黑眼圈。

一、黑眼圈形成原因

1、眼皮過薄

有些女孩因?yàn)檫z傳的原因，天生眼周皮膚就比較薄，所以年經(jīng)輕輕就有黑眼圈相伴了。因?yàn)榧∧w的黑色素和皮下的血管顏色很容易就呈現(xiàn)在皮膚表面，每當(dāng)血液流過大靜脈或是血液循環(huán)不暢時(shí)，就會出現(xiàn)十分明顯地黑眼圈。

2、化妝品殘留

眼妝能有效的提高人的精神狀況，所以很多MM都十分注重眼妝，但有些人在卸妝時(shí)，沒有完全清洗干凈，讓化妝品的殘留物滲透在眼皮部位，色素沉淀之后就很容易造成黑眼圈了。

3、不良生活習(xí)慣

加班熬夜、抽煙喝酒、飲食口味較重、情緒波動大、身體價(jià)差的人都會容易造成黑眼圈的存在。除了要盡量改善生活作息時(shí)間和均衡的飲食習(xí)慣外，最重要的就是保證睡眠時(shí)間！

4、電腦輻射

整日面對電腦的肌膚，呈現(xiàn)一片黯淡的景象。這是因?yàn)殡娔X射中含有游離電子，會影響細(xì)胞的正常分裂，使肌膚變得脆弱，易疲勞，就會形成電腦輻射型黑眼圈。

二、如何消除黑眼圈

1、按摩法

step1 先以無名指按于眼頭位置，在以指腹沿下眼瞼輕輕按摩。

step2 以輕柔的力度按摩太陽穴位置，然后由太陽穴向內(nèi)按回眼頭位置。重復(fù)5-10次。

step3 接著將拇指置于眼頭位置。

step4 以拇指按壓下眼角位置，最后如畫圓圈般向外移至太陽穴兩側(cè)，重復(fù)按摩5-10次。

Tips：按摩的力度一定要輕柔，而且配合眼霜來使用，避免大力拉扯肌膚，防止細(xì)紋的出現(xiàn)。

2、敷臉法

敷牛奶

牛奶是常見的美容佳品，對美白，濕潤具有一定的作用，即可外敷也可內(nèi)調(diào)，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰凍幾分鐘，用化妝棉沾濕，把它敷在眼部四周，并進(jìn)行5-10分鐘的按摩，再用水洗凈，有效改善黑眼圈的同時(shí)，使肌膚光滑，細(xì)膩。

敷蜂蜜

先把臉部洗干凈，待其自然干后，然后用化妝棉沾濕蜂蜜，把它涂在眼部周圍肌膚上，并按摩幾分種，過10分鐘后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，這樣便可擊退黑眼圈，如果在涂上眼霜的話，效果更佳。

薏米水敷眼

薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)等多種元素，具有散血去瘀的作用，在臨睡前用化妝棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上，可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈，有效減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會，令眼部肌膚更加細(xì)致，光滑。

3、飲食法

1、注意膳食平衡

去黑眼圈的方法首先多攝取膠質(zhì)和蛋白質(zhì)，為組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌盲目節(jié)食減肥，以致營養(yǎng)不良或體重突降，大大影響皮膚彈性。

2、多吃有助于保護(hù)眼睛、富含維生素a和b的食物

如胡蘿卜、土豆、豆制品和動物肝臟。還有能夠補(bǔ)血養(yǎng)血、促進(jìn)血液循環(huán)的如蘋果紅棗鮮魚湯，就是一道去黑眼圈的方法中備受推崇的經(jīng)典食療湯。

3、維持身體正常的新陳代謝

去黑眼圈的方法中，別忽略有利于排出體內(nèi)多余水分、消除浮腫的食物，如紅豆、冬瓜、薏仁等。