近日，俞灝明出席活動(dòng)時(shí)再次談起燒傷往事。雖然，那次的燒傷事件已經(jīng)過(guò)了三年了，但是相信不僅對(duì)于俞灝明而言，對(duì)于很多人而言都仍然是印象深刻的。那次的燒傷事件造成了俞灝明身體大面積燒傷?，F(xiàn)在雖然已經(jīng)基本痊愈了，但是仍然留下很多疤痕。那面對(duì)疤痕，有什么淡疤的好方法呢？今天，小編就向大家介紹淡疤妙招。

一、按摩法

1、按摩法去除疤痕

按摩可以促進(jìn)面部皮膚的血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的修復(fù)能力。因此，剛剛脫掉血痂的疤痕可以用按摩法來(lái)去除。

step1：先在臉上涂抹一些具有修復(fù)功能的護(hù)膚品：。

step2：用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。堅(jiān)持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。

2、抓提疤痕：

用手指捏起或合手抓起疤痕，給予適度牽拉，做3次，使其深部組織受到刺激，有利于改善血液循環(huán)。

3、 維生素C涂抹法：

維生素C具有美白功效，把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來(lái)美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調(diào)一致。

4、生姜摩擦法

原料：新鮮生姜

用法：挑選新鮮的生姜洗凈，把生姜切成兩半，然后在疤痕上來(lái)回摩擦，不要用太大力

功效：生姜中的姜烯因子，在生姜去疤痕中發(fā)揮著主力軍的作用。利用生姜可以使疤痕顏色變淡，抑制肉芽組織繼續(xù)生長(zhǎng)。

二、自制面膜法

1、山慈菇去疤面膜

原料：干山慈菇、米醋

用法：

1、將少量干山慈菇磨成細(xì)細(xì)的粉末，記得一定要夠細(xì)哦，這樣才不會(huì)堵塞我們的毛孔；

2、然后在干凈的山慈菇粉中倒入適量的米醋調(diào)成糊狀；

3、然后涂抹在臉上30分鐘后用清水洗凈即可。

功效：這個(gè)面膜可以起到很好的祛痘功效，還能抗菌消炎很不錯(cuò)哦。

2、自制蜂蜜雞蛋淡疤面膜

原料：蜂蜜一勺，雞蛋一個(gè)，糯米粉適量

用法：上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘。2周做一次即可。

功效：祛斑、美白、緊膚

3、薰衣草精油祛疤法

原料：薰衣草精油

用法：薰衣草精油可以直接涂抹在疤痕上，給疤痕上精油的時(shí)候可千萬(wàn)別沾到健康肌膚。

功效：薰衣草精油淡化疤痕的功效是不錯(cuò)的喲。但是要注意的是薰衣草精油對(duì)于疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好，對(duì)于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯了。

4、壓貼法

壓迫療法：

疤痕上緊貼美容膠紙，并在上面用力定點(diǎn)按摩，以使疤痕逐漸消平，此法必須持續(xù)6個(gè)月以上才有效果。

硅膠片壓貼法：

疤痕上貼硅膠片，初期一天貼八小時(shí)，待皮膚慢慢適應(yīng)后，可增至12小時(shí)，需貼6個(gè)月才有良效。至于硅膠片的作用機(jī)制，有專家認(rèn)為是硅膠持續(xù)釋放的化學(xué)作用，而有些專家則認(rèn)為是水化和阻塞的生理作用造成疤痕抑制效果。

三、食療法

1、甘薯

甘薯含大量的粘蛋白，維生素C很豐富，維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。

2、豌豆

豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，起到潤(rùn)澤疤痕皮膚的作用。