林心如更新微博曬賣萌美照，并俏皮的稱：“其實我的真愛就是烤饅頭片……放圖不是深夜報復社會，只是因為林哈哈很餓，哈哈哈哈哈?！闭掌?，林心如扎著清爽馬尾，穿著斑點上衣，皮膚水嫩白皙，手拿烤饃片，嘟嘴賣萌搞怪，既俏皮又不失可愛。

此照片曝光后，網友紛紛留言點贊，有網友稱：“為什么看上去像18歲的高中生?！币灿芯W友稱：“深夜放毒 該打?！备芯W友稱：“怎么還是那么年輕，那么美?！?/p>

不少人都為自己日漸顯老的肌膚而煩惱，究竟怎樣才能像明星那樣鑄造不老神話呢？

5中抗衰老食物鑄造不老神話

1、鮭魚

味美好吃的鮭魚中，因含有超強的omega-3多元不飽和脂肪酸，所以有強的抗氧化功效，而一般家禽或家畜的肉類，因其中omega-6多元不飽和脂肪酸的比例較高，會影響其抗氧化功能。

2、冬瓜

冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。冬瓜籽中有油酸、蛋白質和瓜氨酸，具有抑制體內黑色素沉積的活性，是良好的潤膚美容成份。

3、大蒜

別因為害怕大蒜的味道而遠離大蒜，它不但具有抗氧化的功效，還有促進血液循環(huán)、加速新陳代謝的功能，能幫助排毒減重呢！它所含有的硫化物具有抗氧化還原作用，不但可有效降低體內膽固醇，還可預防高血壓及心血管疾病。

4、圓白菜

圓白菜亦是開十字花的蔬菜，維生素C含量很豐富，同時富含纖維，促進腸胃蠕動，能讓消化系統保持年輕活力，并且?guī)椭哦尽?/p>

5、紅茶

每天喝上幾杯紅茶，可以有效防止牙菌斑對牙齒的侵害，進而防治齲齒。其中的奧妙自然就在茶多酚上。牙垢形成的牙菌斑會使牙齒變黃并引發(fā)牙周疾病，還與導致血管狹窄有著或多或少的關聯。多喝紅茶，但是不要加奶和糖，能夠幫助你擁有健康的牙齒。

6個肌膚保養(yǎng)步驟將不老進行到底

保養(yǎng)步驟1：從嘴角開始往耳朵方向向上的拉提。

保養(yǎng)步驟2：下巴的位置也不要忘了要做好緊致的工作喔！

保養(yǎng)步驟3：最后將容易松弛的左右兩側嘴角由下往上拉提。

保養(yǎng)步驟4：從眉心往太陽穴方向按摩。

保養(yǎng)步驟5：針對最易長出皺紋的眉心部位往上拉提按摩。

保養(yǎng)步驟6：最后從眼下→太陽穴→額頭以畫圓的方式來按摩。