呆在家里不想去美容院，但又不忍看著肌膚暗沉變黃變黑，怎么辦？自制面膜，當(dāng)然是懶人宅女護(hù)膚的最佳選擇，選擇簡(jiǎn)單的材料，將護(hù)膚效果最大化，你我都可以！那么挑選什么材料自制面膜呢？下面就給女性介紹3款自制面膜，美容養(yǎng)顏而且又安全哦！

1、酸奶蜂蜜面膜

材料：酸奶2小勺；蜂蜜一小勺；面粉適量即可。

做法

在面膜碗里放入適量的面粉。將酸奶倒入碗中，只需兩小勺子就夠了。再加入蜂蜜一小勺子。用湯匙進(jìn)行攪拌，均勻以后備用。將已經(jīng)準(zhǔn)備好的材料均勻涂在清洗干凈的臉上。然后敷上面膜紙，約15--20分鐘即可。再用溫水清洗面部，清洗干凈后感覺(jué)很舒服。

注意事項(xiàng)

這個(gè)僅適合不過(guò)敏的肌膚，如果你有不適應(yīng)的狀況請(qǐng)立即停用。

酸奶可以適當(dāng)?shù)亩喾乓稽c(diǎn)的，蜂蜜多了會(huì)粘手的。面粉可以用米粉的材料比較爽滑一些。

2、木瓜酸奶面膜

材料：青木瓜、新鮮原味酸奶、面膜碗、面膜紙

做法

將木瓜對(duì)剖成兩半，用匙挖掉木瓜籽。木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm見(jiàn)方的小塊，剩余的用保鮮袋裝好，放入冰箱冷藏室。放入果汁機(jī)打碎。操作前可根據(jù)需要放入適量清水。將攪拌成泥狀的木瓜倒入面膜碗。加入5茶匙的酸奶（最好用新鮮的原味酸奶），一起攪拌均勻。

用法

徹底清潔面膜，將面膜敷在臉上，注意避開(kāi)嘴唇、眼睛周圍，然后用面膜紙覆蓋在上面，用手輕按，使之服帖。剛敷在臉上時(shí)，會(huì)有一點(diǎn)微微的刺痛感，但一般1分鐘后即會(huì)消失，如果刺痛比較明顯，應(yīng)立即用清水將面膜洗凈。10分鐘后用清水洗去。輕輕拍上爽膚水即可。

3、綠茶酸奶美白面膜

材料：綠茶粉、玄米粉、新鮮原味酸奶、面膜碗、面膜紙

做法

將倒入的綠茶粉均勻研磨開(kāi)，避免結(jié)塊現(xiàn)象出現(xiàn)影響面膜整體效果。在綠茶粉中加入玄米粉攪拌混合后，將兩者以1：1的比例調(diào)配均勻。倒入3~4勺的原味酸奶。

用法

先在手腕里側(cè)或耳后涂抹一點(diǎn)面膜停留5~10分鐘后看皮膚有沒(méi)有異常，沒(méi)有異常反應(yīng)就可以涂抹在面部。先敷一層紗布或?qū)Ｓ妹婺ぜ垺０鸭啿挤旁谀樕?，然后用小刷子沾取面膜涂抹在紗布上，如果酸奶的量剛剛好，涂抹延展性?huì)很好。15分鐘后用潔面皂洗臉即可。在臉上，注意避開(kāi)嘴唇、眼睛周圍，然后用面膜紙覆蓋在上面，用手輕按，使之服帖。剛敷在臉上時(shí)，會(huì)有一點(diǎn)微微的刺痛感，但一般1分鐘后即會(huì)消失，如果刺痛比較明顯，應(yīng)立即用清水將面膜洗凈。10分鐘后用清水洗去。輕輕拍上爽膚水即可。