隨著時代的發(fā)展，胸部事業(yè)線越來越得到女性的關(guān)注。而一些“太平公主”為了胸部CUP上漲去尋求民間藥方，卻得不到想要的結(jié)果。想要有迷人的身材，就一定要找對方法。小編教你最有效的豐胸方法，塑造迷人曲線就是這么簡單！

1、紅棗豐胸之黃豆花生紅棗點心

材料：花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。

做法：把紅棗切碎，與花生粉和黃豆粉充分拌勻，加少許水后，將其揉成小球，再壓成圓形面團。將烤箱預熱10分鐘，再以150攝氏烘烤圓形面團15分鐘即可。

注意：傳說這是清朝太醫(yī)特別為慈禧研制的一個豐胸妙方，在古代被稱為“玉女補乳酥”，此點心既簡單、營養(yǎng)又有飽足感，豐胸還不會發(fā)胖。因為黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)，紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂，它們在一起的巧妙搭配可以更好地促進第二性征發(fā)育。

2、米醋生姜燉木瓜

材料：木瓜500克，米醋500克，生姜50克。

做法：將生姜洗凈切小片，木瓜切塊。然后將木瓜、生姜和米醋一起放入鍋內(nèi)，用文火燉熟即可。

用法：平時每周可以吃2-3次。月經(jīng)來的1-2或者第11-13天可以加大力度。

注意：米醋不能與味精一起吃，否則可能會出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。這款豐胸食譜可以調(diào)整腸胃功能，不僅能夠瘦身，還能豐胸，幫你打造前凸后翹的曲線。

3、養(yǎng)陰清熱燴海參

材料：海參1碗，黃耆3錢，新鮮山藥半碗，玉竹3錢，桑葚子3錢，石斛3錢，姜3片，適量干貝、蝦仁、香菇、小玉米。

做法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc的水，熬煮四十五分鐘，取藥汁備用。蝦仁及鮮干貝先以熱油爆炒備用。將海參、香菇、小玉米與藥汁一同燉煮，熟透加入蝦仁及鮮干貝快炒，加酒及調(diào)味料，勾芡后即可。

注意：可以將海參改為鱸魚，吃素者可以將其改為竹笙山藥湯。

4、蓮子豐胸湯

材料：人參24克，黃苓10克，地骨皮12克，麥冬10克，石蓮肉15克，白茯苓20克，黃芪30克，車前子10克，甘草10克，柴胡15克。

做法：車前子用小火干炒10分鐘，然后和其它材料放入鍋里，倒入4碗水，煎煮成一碗即可。一天分三次飲用。

功效：有豐胸、提神、改善睡眠的作用。

5、青木瓜燉魚頭

材料：青木瓜1顆（約12兩）、魚頭半個（約12兩）、鹽2小匙。

做法：魚頭洗凈剁大塊，木瓜去籽、切塊。油鍋加油燒熱，魚塊拭凈下鍋，炸至金黃撈起，瀝干油漬。另起鍋，放入魚頭和木瓜，加水至蓋滿材料，以大火煮開后轉(zhuǎn)小火，燉至木瓜熟透，加鹽調(diào)味即成。

注意：木瓜一直就是備受女性認可的一種豐胸食物，而青木瓜能夠起到更好的豐胸效果哦！這是因為未成熟的青木瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能夠充分促進我們的胸部的再次發(fā)育，幫助愛美的女性豐胸美胸。與富含蛋白質(zhì)的魚頭一起食用，豐胸效果更佳哦！